Ruokavalio

Satojen asiantuntijoiden työmäärän mitätöiminen tapahtuu hetkessä, kun se rinnastetaan julkisuudessa henkilökohtaiseen kokemukseen. Henkilökohtainen kokemus on myös totta, mutta se ei sovi väestötason suosituksen perustaksi, kirjoittaa Kansallisen ravitsemussuositustyöryhmän puheenjohtaja Maijaliisa Erkkola. Puheenvuoro 3.12.2024

Henkilökohtainen kokemus ei sovi väestötason ravintosuositusten perustaksi, kirjoittaa professori Maijaliisa Erkkola

Saksalaistutkimuksen mukaan liika suola haittaa immuunijärjestelmän toimintaa. tiede 3.4.2020

Suolan liikakäyttö voi heikentää elimistön kykyä puolustautua taudeilta

Arvonlisäverojärjestelmä sopii huonosti ympäristö- ja terveyspoliittisen ohjauksen välineeksi, sanoo valtiovarainministeriön veroasiantuntija. arvonlisävero 29.10.2019

Veroasiantuntijat tyrmäävät pääministeri Rinteen kasvisveropuheet: Tomaatti tulee ehkä pihvin rinnalle, mutta tuskin korvaa lihaa

lääketiede 31.7.2019

Vältä virhe, vältä syöpä?

Ilmastovaikutusta voi pienetää vegaanisella, kalaisalla tai ”lihat kolmasosaan” -ruokavaliolla, sanoo Luonnonvarakeskuksen tutkija Merja Saarinen suoraan sanoen 17.5.2019

Suomalaisten pitäisi luopua osittain lihasta, jotta ilmastopäästöt vähenesivät – ravitsemussuosituksista ei tarvitse tinkiä

Pakina: Tyypillinen monikuolematapaus on suomalainen mieshenkilö, jolle on kertynyt ainakin kymmenkunta pätevää kuolinsyytä, kirjoittaa Jukka Ukkola. huumori 18.1.2019

Tällainen on aikamme vainaa: On kokolihavajausta, on raitisilmamyrkytystä – ja vitamiineja

Laajassa tutkimuksessa ruokavalio vaikutti liittyvän suoliston, vatsan ja kurkun syöpiin. tiede 21.9.2018

Puolen miljoonan eurooppalaisen tietokanta paljasti: Ruokavaliolla yhteyksiä suoliston, vatsan, kurkun ja suun syöpiin

ekologisuus 27.8.2018

Koirallakin on hiilijalanjälki

Tuhansia vuosia sitten väkivaltaisesti kuolleen miehen ruokavalioon kuuluivat vuorikauris ja saksanhirvi. arkeologia 13.7.2018

Ötzin pötsi avattiin – 5 300 vuotta sitten kuolleen jäämiehen viimeinen ateria oli lihaisa ja rasvainen

Laihduttaminen on hankalaa, koska painonpudotusta vastaan kamppailevat myös omat aivot. tiede 8.3.2018

Asiantuntijat laittoivat 40 ruokavaliota järjestykseen: tehokkain laihduttaja ei tuota suurimpia terveyshyötyjä

Liikunta on terveellisin tapa laihduttaa. diabetes 3.1.2017

Vähäkalorinen ruokavalio voi laihduttaa – mutta ei ole terveydelle paras vaihtoehto

Alle kolmivuotiaat ovat kuitenkin hoikempia kuin ennen. kasvatus 25.2.2016

Yhä useampi lapsi on lihava – ”Vaarallista, kun viihdemedian käyttö yhdistyy naposteluun”

Sydän- ja verisuonitaudit eivät enää tapa suomalaisia entisaikojen tapaan. kansanterveys 6.2.2016

Syöpä ja muistisairaudet yleistyvät, eli elinikä pitenee ja kansanterveys paranee

Diabeetikkojen kannattaa syödä hiilihydraatit viimeisenä, selviää tutkimuksesta. diabetes 13.7.2015

Näin hallitset näläntunnetta: syö kasvikset ja proteiinit ensin