Aivot voi urheilla terveeksi – mutta joissakin lajeissa aivovamman riski on huomattava

Huippu-urheilu on hyväksi aivojen terveydelle, kunhan ei loukkaa päätänsä. 

aivot
Teksti
Lassi Lapintie
Julkaistu yli kolme vuotta sitten

Suomen Kuvalehti kokeilee uutta koneääntä. Jos haluat, voit antaa palautetta äänen laadusta täältä.

Tietyt urheilulajit, kuten jääkiekko, liitetään usein aivovammoihin, jotka voivat seurata päähän kohdistuneista iskuista pitkällä aikavälillä.

Jos vammautumisia ei huomioida, urheilu on uuden amerikkalaistutkimuksen mukaan kuitenkin hyväksi aivojen terveydelle ainakin yhdellä mittarilla: urheilu valmentaa aivoja erityisesti ympäristön havainnointiin. Tähän tulokseen päätyivät Illinoisin Northwestern-yliopiston tutkijat.

“Kukaan ei kiistä sitä, etteikö urheilu johda parempaan fyysiseen kuntoon, mutta emme aina ajattele aivojen terveyttä urheilun yhteydessä”, kertoo tutkija Nina Kraus tiedotteessa . “Urheilulajin harrastaminen voi virittää aivot ymmärtämään aistiympäristöään paremmin.”

Asiaa testattiin vajaalla tuhannella 17–23-vuotiaalla koehenkilöllä, joista noin puolet oli yliopistourheilijoita useista eri lajeista. Lajit vaihtelivat golfista amerikkalaisen jalkapallon tapaisiin kontaktilajeihin.