Tutkimusten perusteella 45–71 prosenttia Alzheimerin tautia sairastavista kärsii univaikeuksista. © Alamy/MVPhotos

Unohtavan uni

Tihentyvä päivänokosten ottaminen voi ikääntyvällä olla yksi merkki Alzheimerin taudista.

tiede
Teksti
Lassi Lapintie

Alzheimerin taudin on nähty liittyvän lisääntyneeseen päiväunien tarpeeseen ja yöunien laadun heikkenemiseen.

Tuore Harvardin yliopiston ja San Franciscon UCSF-yliopiston tutkimus vahvistaa tätä käsitystä. Tutkimuksen perusteella Alzheimeria sairastavilla päiväunien pituus ja määrä lisääntyvät merkittävästi terveisiin verrattuna.

Turun yliopiston unitutkijan, psykologi Saana Myllyntaustan mukaan pidemmät ja tiheämmin esiintyvät päivätorkut olivat tutkimuksessa yhteydessä heikompaan kognitiiviseen suoriutumiseen vuotta myöhemmin. Yhteys havaittiin, vaikka yöunen kesto ja univaikeudet kontrolloitiin, eli päiväunilla voi olla merkitystä itsessään.

”Yhteys ei johdu ainakaan pelkästään siitä, että päiväunilla paikattaisiin yön univelkaa.”