Akne lautaselta

Finnit eivät kaikilla jää teinivuosien vitsaukseksi. Syynä voi olla ruokavalio.

tiede
Teksti
Lassi Lapintie

Finnit kuuluvat teini-ikään, mutta monelle ne jäävät ongelmaksi, joka jatkuu pitkälle aikuisuuteen.

Moni aknesta kärsivä yhdistää oireiden voimakkuuden ruokavalioon. Esimerkiksi suklaata pidetään yleisesti finnejä pahentavana herkkuna. Tutkimustietoa ruokavalion vaikutuksesta akneen on silti vain vähän.

Nyt uusi laaja kyselytutkimus näyttää vahvistavan yleisen uskomuksen siitä, että rasvainen ja sokerinen ruoka pahentaa aknea. Yli 24 000 henkilön tutkimus perustuu Ranskassa vuodesta 2009 lähtien kerättyyn NutriNet-Santé-aineistoon, josta tutkimus tehtiin vuosina 2018–19.

Kyselyssä ihmisiä pyydettiin kertomaan, kärsivätkö he aknesta nykyisin tai onko heillä aikaisemmin ollut aknea. Näitä tietoja verrattiin koehenkilöiden ruokailutottumuksiin.