Aivopähkinä piristää
Ristisanatehtäviä harrastavien aivot ovat vanhalla iällä jopa kymmenen vuotta nuorempia kuin muiden.
Ristisana- ja numerotehtäviä säännöllisesti harrastavien ikääntyneiden aivot ovat merkittävästi nuorempia ja terveempiä kuin muiden, esittää uusi englantilaistutkimus.
Exterin yliopiston ja Lontoon King’s Collegen verkossa toteuttama tutkimus kattoi yli 19 000 ihmistä. Artikkelit ilmestyivät tiedejulkaisussa International Journal of Geriatric Psychiatry.
Kyselytutkimuksessa tiedusteltiin yli 50-vuotiailta sitä, kuinka usein he harrastavat ristisanatehtäviä tai numeropulmapelejä kuten sudoku- ristikoita.
Koehenkilöt myös suorittivat kognitiivisia toimintoja mittaavia tehtäviä, joissa testattiin muun muassa päättelykykyä ja muistia.