Moukarinheittäjä Silja Kosonen onnistuu lähes aina – salaisuus voi piillä harjoittelussa
Urheilijoiden suoritusvarmuutta selitetään usein itsestäänselvyyksillä. Silja Kososen onnistumisten putki tuo aiheeseen uuden näkökulman, kirjoittaa Jukka Heinonen.
3
MIN
Vuosi sitten Suomessa etsittiin syitä ja syyllisiä siihen, miksi niin moni suomalainen urheilija menestyi alle odotusten Parisiin olympialaisissa. Keskustelu sysäsi minut suunnittelemaan juttua suoritusvarmuudesta. Halusin selvittää, että miksi tiukassa paikassa toiset onnistuvat ja toiset epäonnistuvat.
Katsaus tutkimuskirjallisuuteen tuotti kuitenkin pettymyksen.
Jos urheilijan suorituskyky notkahtaa, tien ulos siitä tarjoaa paineen alla menestyminen. Flow-tilan saavuttamista edistää keskittyminen käsillä olevaan tehtävään. Ja niin edelleen.
Koska en halunnut toistaa tutkijoiden kirjaamia itsestäänselvyyksiä, luovuin jutunteosta.
