Sopeudu normaaliin

Pakina: Tänä kesänä on niin paljon helteitä, että monella on vaikeuksia sopeutua takaisin normaalilämpötiloihin, kirjoittaa Jukka Ukkola

Profiilikuva
helle
Teksti
Jukka Ukkola
jukka.ukkola@hotmail.com

Tänä kesänä on riittänyt niin paljon helteitä, että monella on vaikeuksia sopeutua takaisin normaalilämpötiloihin. Ei se kuitenkaan mahdotonta ole, kunhan muistamme seitsemän sopeutumisohjetta.

1. Pura helteiden aikana tehdyt hätäjärjestelyt heti kun lämpötila laskee pysyvästi alle 25 asteen. Muuta takaisin jääkaapista makuuhuoneeseen, nosta anoppi pakastimesta sulamaan ja palauta ruoat niille kuuluville paikoille. Jos ruokien oikeat paikat ovat hakusessa, kysy neuvoa Marttojen kotitalousneuvonnasta.

2. Helteessä pois otetut vaatteet on syytä pukea päälle uudelleen. Se tapahtuu päinvastaisessa järjestyksessä kuin vaatteiden riisuminen, mutta jos se on unohtunut, kannattaa ottaa yhteyttä vaatekappaleiden valmistajiin tai lähimpään pukeutumispalveluun.

3. Sulje helteen takia avattu läpiveto pumpulitupoilla tai korvatulpilla.