Aikuisten värityskirjat – Neurologi kertoo, miksi ne koukuttavat
Värityskirjat ovat Suomen myydyimpiä tietokirjoja. Ilmiö on kansainvälinen.
Mitä ihmettä? Suomen kymmenen myydyimmän tietokirjan joukossa oli elokuussa seitsemän värityskirjaa. Aikuisille. Ilmiö on kansainvälinen. Värityskirjat ovat myös Amazon-verkkokirjakaupan myydyimpiä.
Väritä itsellesi mielenrauhaa. Mindfulnes-värityskirja. Mielenrauhan värityskirja. Mandalakuvioita ja kukkia. Humpuukia vai rentouttavaa ajanvietettä?
”Kaikki, mikä vapauttaa meidät pinttyneistä, ahdistavista ja stressaavista ajatuskuvioista on hyväksi”, vastaa neurologi Markku Sainio Työterveyslaitokselta.
”Olkoon se vaikka värityskirjan värittämistä.”
Sainion mukaan me teemme yleensä asioita, jotka tuottavat meille mielihyvää. Liikumme luonnossa, sienestämme, marjastamme, lenkkeilemme, luemme, leikimme lastemme kanssa, tapaamme kavereita.
