Selviytymissuunnitelma koronaperheille
Koronaviruksen takia perheenjäsenet joutuvat näkemään toisiaan aivan liikaa. Oma rauha on menetetty ja töitä ja kouluhommia pitäisi tehdä. Tilanne on potentiaalisesti tuhoisa ja johtaa hoitamattomana katastrofiin. Koronaeroja on tiedossa, ehkä enemmän kuin ennustettuja koronavauvoja.
Meillä on neljän hengen perhe: kaksi etätöitä tekevää tietotyöläistä sekä 6- ja 12-vuotiaat pojat. Koululainen on jo nyt kotona, pikkuveli käy aamulla päiväkotinsa kanssa metsäretkellä, että saa energiaa purettua. Retketkin loppunevat lähipäivinä.
Tilanteessa on paitsi valtavasti uhkia myös mahdollisuuksia: loma-aikoina olemme huomanneet, että alun riitojen jälkeen oleminen tasoittuu. Tähän menee yleensä pari viikkoa. Nyt vaikeuskerrointa lisää, ettei missään saa käydä. Ei missään. Ei uimahallissa, ravintolassa, Ikeassa, tapahtumissa tai mummolassa.
Toistuvan rytmin on huomattu auttavan kriisi- ja poikkeustilanteissa
Esittelen nyt survival-suunnitelmamme. Toivottavasti tästä on jotain apua. Ensin rutiinit. Toistuvan rytmin on huomattu auttavan kriisi- ja poikkeustilanteissa, joten teimme arkipäiville aikataulun.
8:00 Pienempi poika ja äiti heräävät 9:00 Isompi poika ja isä heräävät ja petaavat sängyt, pikkuveli päiväkotiin retkelle 10:00 Aamupala syöty ja päivävaatteet päällä 10-12 Koulu- ja työhommia ja pikkuveljen haku 12:00 Koko perheen lounas 13-17 Kouluhommia (jos on) ja oleilua, töitä, ulkoilua 17-> Vapaata, ulkoilua/urheilua
**Illalla aina jotain kivaa**
Olemme sopineet, että ulkoilua ja urheilua on lapsilla vähintään pari tuntia päivässä, että pysyy pää kasassa. Hommia voimme tehdä myös illalla, jos on pakko ja jos se ei häiritse yhteistä kivaa.
Koska pelkkä rytmitys ei riitä, tarvitaan sääntöjä. Tässä kasa keksimiämme, voi kehittää lisää.
– Vessassa pitää saada olla rauhassa (tästä tuli kiistaa Facebookissa, koska kaikilla ei ole kahta vessaa) – Jos menee omaan huoneeseen/makuuhuoneeseen, ei ole läsnä – Väsätään ”Olen näkymätön” -hihamerkit, joiden kantajaa ei missään nimessä saa häiritä (hihamerkki voi olla myös lippis, ettei tule vääriä konnotaatioita!) – Joka päivä jokainen ulkoilee/urheillee 2 tuntia – Vaikka ruutuaikoja on pakko venyttää, sovitaan ruuduttomista ajoista, jotka koskevat kaikkia perheenjäseniä – Ruokalistat suunnitellaan etukäteen, että on esimerkiksi pizzailta tulossa, jota voi venailla. Jonkun kivan odottaminen on tärkeää! – Katsotaan yhdessä joskus telkkaa, pidetään leffailtoja – taas jotain venailtavaa – Pelataan yhdessä: lautapelejä, pleikkaa – Kämppä ei saa räjähtää tai pää räjähtää – Pestään ikkunat jossain välissä – Mennään landelle viikoksi, mutta sielläkin on työpäivät
Aika monta omaan rauhaan liittyvää ideaa tuossa alussa, huomaan. Otan syyn niskoilleni listan laatijana.
Lisäksi somekaverini ehdottivat kirjojen lukemista (haastavaa lapsiperheille, sillä kirja on paras häiriömagneetti), uutisvapaita päiviä, reipasta hutikkaa arjen kivana tauottajana, uuden kielen opiskelemista, illanistujaisia etäyhteydellä ystävien kanssa ja kaappien siivoamista.
Poikkeustilanteessa ei ruutuaikojen tai herkkujen kanssa kannata olla myöskään liian tarkka.
Kyllä me tästä selvitään! Jaetaan vinkkejä ja soitellaan kavereille. Ja ollaan tarvittaessa näkymättömiä läheisillemme.