Yöllinen heräily voi olla evoluution iskostamaa vartiointia – Nuoret vahtivat myöhään, vanhukset varhain
Uniapneaa sairastaa jopa 350 000 suomalaista, useimmat tietämättään.
Kun puheena on nykyihmisten ilmeinen unenpuute, älypuhelimet ja teknologia ovat usein ensimmäisinä syyllisten listalla.
Unettomuus ja unien katkonaisuus kumpuavat kuitenkin isolta osalta jo esi-isiemme elämästä, kertoo Proceedings of the Royals Society B -lehdessä julkaistu tutkimus, jossa oli osallisena useita yliopistoja Pohjois-Amerikasta.
Samanlaisia havaintoja on tehty aiemmin esimerkiksi linnuilla ja hiirillä, mutta nyt havainnot tehtiin ensimmäistä kertaa ihmisillä.
Tutkijat selvittävät, että esi-isämme nukkuivat esimerkiksi puskissa ja altistuivat näin petoelämille sekä kilpaileville ihmisryhmille. He uskovat, että ihmisillä ilmenee eroja nukkumistottumuksissa, koska tämä on aikanaan varmistanut sen, että ainakin yksi henkilö on hereillä muiden nukkuessa eli ollessa haavoittuvassa tilassa.
Tästä teoriasta asiantuntijat käyttävät nimitystä ”vartiointihypoteesi”. Myös monilla muilla sosiaalisilla eläimillä, kuten mangusteilla, on aina joku yksilö tarkkailemassa muun ryhmän levätessä.
