Arvio: Henkka Hyppösen kirja luottaa aivotutkimukseen

Pelon hinta jää materiaaliltaan liian kapeaksi.

kirjallisuus
Teksti
Pekka Wahlstedt
Julkaistu yli kolme vuotta sitten

Pelolla on kahdet kasvot: yhtäältä täydellisen peloton tuhoutuu, koska ei tajua väistää vaaroja. Toisaalta liiallinen pelko lamaannuttaa ja heikentää suorituskykyä.

Henkka Hyppönen huomioi pelon molemmat puolet. Mutta kuten kirjan otsikko vihjaa, paino on pelon huonoissa puolissa.

Erityisen kriittisesti Hyppönen suhtautuu useilla työpaikoilla vieläkin vallitsevaan pelolla johtamiseen: kaikki häviävät, kun jännittyneet ja stressaantuneet työntekijät tekevät huonoa tulosta.

Hyppönen tarjoaa konsteja, joilla kesyttää ja hallita pelkoa. Työpaikoilla avoimuus, dialogisuus ja turvallisen tilan luominen karkottavat pelot.

Yksilötasolla jo käynnistyneen pelkoreaktion saa pysäytettyä hengittämällä pitkään ulos. Tämä vaikuttaa hermoston kiertäjähermon jarrumekanismeihin.