No niin. Edess\u00e4 on suo. T\u00e4ytyy menn\u00e4 l\u00e4pi.<\/p>\n\n\n\n
Maanantaina uutisoitiin n\u00e4ytt\u00e4v\u00e4sti Yhdysvalloissa toteutetun ravintotutkimuksen tulokset<\/a>.<\/p>\n\n\n\n Kyseess\u00e4 on seurantatutkimus, jossa oli mukana 38 772 yhdysvaltalaista valkoihoista naista. Julkaistu tutkimus kuuluu suuren Iowa Women’s Health Studyn<\/a> piiriin. Se on alun perin 41 836 naisen kohortti, joka kasattiin vuonna 1986 postmenopausaalisista – siis vaihdevuodet jo ohittaneista – naisista, jotka aloitusvuonna olivat 55-69 vuoden ik\u00e4isi\u00e4. Nyt tarkastelussa olivat A, C, D ja E-vitamiinien, beetakaroteenin, B6-vitamiinin, foolihapon, B-monivitamiinin, raudan, kalsiumin, kuparin, magnesiumin, seleenin, sinkin sek\u00e4 monivitamiinivalmisteiden nauttimisen yhteys kuolleisuuteen.<\/p>\n\n\n\n Koska julkaisussa oli mukana suomalaisia tutkijoita It\u00e4-Suomen yliopistosta, tulokset saivat t\u00e4\u00e4ll\u00e4 laajasti julkisuutta, ehk\u00e4 jopa enemm\u00e4n kuin muualla.<\/p>\n\n\n\n Uutisten k\u00e4rki oli pitk\u00e4lti se, ett\u00e4 vitamiinilis\u00e4t voivat jopa lis\u00e4t\u00e4 kuolleisuutta. T\u00e4llainen yhteys l\u00f6ytyi monivitamiinien, B6-vitamiinin, foolihapon, raudan, magnesiumin ja kuparin kohdalta. Vain kalsium n\u00e4ytti v\u00e4hent\u00e4v\u00e4n kuolleisuutta.<\/p>\n\n\n\n Siisp\u00e4: Uusi Suomi<\/em>:<\/em><\/em><\/em><\/em><\/em><\/em><\/em><\/em>”Ik\u00e4v\u00e4 havainto vitamiinipillereist\u00e4 – tutkijat yll\u00e4ttyiv\u00e4t” <\/a><\/p>\n\n\n\n Ja jopa:<\/p>\n\n\n\n Ilta-Sanomat<\/em>: <\/em><\/em>”Raju tutkimus: ravintolis\u00e4t saattavat olla hengenvaarallisia!”<\/a><\/p>\n\n\n\n Maltillisenakin muistettiin pysy\u00e4:<\/p>\n\n\n\n Helsingin Sanomat<\/em>: <\/em><\/em>”Tutkimus: Ravintolis\u00e4- ja vitamiinivalmisteista ei juuri hy\u00f6ty\u00e4”<\/a><\/p>\n\n\n\n Uutisten perusteella kuvaksi siis j\u00e4i, ett\u00e4 vitamiinien sy\u00f6nnist\u00e4 ei ole kellek\u00e4\u00e4n mit\u00e4\u00e4n hy\u00f6ty\u00e4, pikemminkin ne voivat tappaa.<\/p>\n\n\n\n Uutisen yll\u00e4tt\u00e4vyytt\u00e4kin korostettiin: ”Ravintolisien k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n liittyv\u00e4 kuolleisuuden riskin lis\u00e4ys oli tutkijoille yll\u00e4tys, jollaista ei muissa tutkimuksissa ole havaittu”, v\u00e4itettiin It\u00e4-Suomen yliopiston omassa tiedotteessa<\/a>.<\/p>\n\n\n\n Ep\u00e4selvyyden rajoja koeteltiin. N\u00e4in sanoi THL:n tutkimusprofessori Suvi Virtanen<\/strong> MTV3:n mukaan<\/a>: ”Satunnaistetut, kontrolloidut kokeet ihan yksiselitteisesti eiv\u00e4t osoita, ett\u00e4 mist\u00e4\u00e4n ravintoainevalmisteesta olisi mit\u00e4\u00e4n hy\u00f6ty\u00e4. Joidenkin valmisteiden kohdalla niist\u00e4 on jopa haittaa.”<\/p>\n\n\n\n Virtasen mielest\u00e4 tulokset eiv\u00e4t olleet ensimm\u00e4isi\u00e4 laatuaan, toisin kuin It\u00e4-Suomen yliopisto v\u00e4itt\u00e4\u00e4: ”Lis\u00e4ksi useiden ravintovalmisteiden k\u00e4ytt\u00f6 liitettiin kuolleisuuteen eli niit\u00e4 k\u00e4ytt\u00e4neill\u00e4 oli suurempi kuolleisuus kuin muilla, ja t\u00e4m\u00e4 ei ole ensimm\u00e4inen asiaa koskeva tutkimustulos.<\/p>\n\n\n\n Ko. yliopistoa tutkimuksessa edustanut tutkija Jaakko Mursu<\/strong> puhuu onneksi huomattavan harkiten: ”Yhdysvalloissa ravintolisien jatkuva k\u00e4ytt\u00f6 on selv\u00e4sti yleisemp\u00e4\u00e4 kuin Euroopassa. Valmisteiden ainepitoisuudet ovat my\u00f6s suuria, kun taas EU:ssa s\u00e4\u00e4tely suojaa ihmisi\u00e4 paremmin. – – Tutkimustuloksista ei voida p\u00e4\u00e4tell\u00e4 kaikkien ravintolisien olevan terveydelle turhia. Vitamiinit voivat auttaa esimerkiksi erilaisten ravitsemuksellisten puutostilojen korjaamisessa.” (HS)<\/p>\n\n\n\n L\u00e4hteest\u00e4 riippuen k\u00e4sitys l\u00f6yt\u00f6jen merkityksest\u00e4 siis vaihteli paljon.<\/p>\n\n\n\n Luin alkuper\u00e4isen tutkimusraportin l\u00e4pi, t\u00e4ss\u00e4 huomioita:<\/p>\n\n\n\n Asia on, niin kuin asiat aina ovat, huomattavan monitahoinen, eik\u00e4 siit\u00e4 pit\u00e4isi antaa muunlaisia kuin maltillisia lausuntoja. D-vitamiinin ja kalsiumin saannista kannattaa todellakin pit\u00e4\u00e4 huoli, ja jos muihin vitamiineihin tuntee pakottavaa tarvetta, annostuksen kannattaa olla kohdallaan ja lisi\u00e4 k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 vain kuuriluontoisesti. Monivitamiinivalmisteiden kanssa kannattaa olla erityisen tarkkana. Mutta jos joku kokee C-vitamiinikuurin lyhent\u00e4v\u00e4n flunssaansa, pysyk\u00f6\u00f6n rutiinissaan. Se ei tapa.<\/p>\n\n\n\n Huoh.<\/p>\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" No niin. Edess\u00e4 on suo. T\u00e4ytyy menn\u00e4 l\u00e4pi. Maanantaina uutisoitiin n\u00e4ytt\u00e4v\u00e4sti Yhdysvalloissa toteutetun ravintotutkimuksen tulokset. Kyseess\u00e4 on seurantatutkimus, jossa oli mukana 38 772 yhdysvaltalaista valkoihoista naista. Julkaistu tutkimus kuuluu suuren Iowa Women’s Health Studyn
<\/em><\/em><\/em><\/em><\/p>\n\n\n\n\n
Yleisen hokeman ”terveellist\u00e4 ruokavaliota ei voi korvata ravintolisill\u00e4” voisi ehk\u00e4 kuitenkin muuttaa muotoon ”terveellist\u00e4 ravintoa ei pid\u00e4 yritt\u00e4\u00e4 t\u00e4ydent\u00e4\u00e4 ravintolisill\u00e4”. Mutta jos terveellist\u00e4 ruokavaliota ei jostain syyst\u00e4 pysty toteuttamaan, vitamiini- ja hivenainelisill\u00e4 voi olla paikkansa.<\/p>\n\n\n\n
\npiiriin…<\/p>\n","protected":false},"author":146,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"asauth_required_access_level":0,"asauth_cansharepaid":"","om_header_attributes":[],"footnotes":"","om_featured_image_focal_point":[],"om_primary_tag":0,"om_contributors":[],"om_co_authors":[],"beyondwords_generate_audio":"","beyondwords_project_id":"","beyondwords_content_id":"","beyondwords_preview_token":"","beyondwords_player_content":"","beyondwords_player_style":"","beyondwords_language_code":"","beyondwords_language_id":"","beyondwords_title_voice_id":"","beyondwords_body_voice_id":"","beyondwords_summary_voice_id":"","beyondwords_error_message":"","beyondwords_disabled":"","beyondwords_delete_content":"","beyondwords_podcast_id":"","beyondwords_hash":"","publish_post_to_speechkit":"","speechkit_hash":"","speechkit_generate_audio":"","speechkit_project_id":"","speechkit_podcast_id":"","speechkit_error_message":"","speechkit_disabled":"","speechkit_access_key":"","speechkit_error":"","speechkit_info":"","speechkit_response":"","speechkit_retries":"","speechkit_status":"","speechkit_updated_at":"","_speechkit_link":"","_speechkit_text":""},"categories":[1],"tags":[761,6,40,1116],"class_list":["post-262","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-tarinoita-tieteesta","tag-ravinto","tag-tiedejournalismi","tag-tutkimuksen-julkisuus","tag-vitamiinit"],"om_views":null,"acf":{"tuuma_off":false,"tuuma_kysymys":"","tuuma_vastaus":""},"asauth":{"required_access_level":1,"share_token":"","is_paid":false},"yoast_head":"\n