{"id":1965,"date":"2022-02-08T07:44:19","date_gmt":"2022-02-08T05:44:19","guid":{"rendered":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/tarinoitatieteesta\/?p=1965"},"modified":"2022-02-08T07:44:19","modified_gmt":"2022-02-08T05:44:19","slug":"mita-vastalaakkeeksi-pandemia-ajan-turtumukselle","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/tarinoitatieteesta\/mita-vastalaakkeeksi-pandemia-ajan-turtumukselle\/","title":{"rendered":"Mit\u00e4 vastal\u00e4\u00e4kkeeksi pandemia-ajan turtumukselle?"},"content":{"rendered":"\n

En tied\u00e4, uskaltaako covid-pandemian sanoa jo vetelev\u00e4n viimeisi\u00e4\u00e4n. Toivon kovasti n\u00e4in olevan. <\/span><\/p>\n\n\n\n

Kahden vuoden poikkeustila on ollut monella tapaa kuluttavaa, vaikka kuulunkin hyv\u00e4osaisiin: Ensinn\u00e4kin asun maassa, jossa ihmiset ovat saaneet rokotteensa nopeasti ja valtion kustantamana. Elintasoni on s\u00e4ilynyt suurin piirtein ennallaan, ja olen voinut jatkaa ty\u00f6t\u00e4ni l\u00e4pi pandemian. En ole joutunut k\u00e4rsim\u00e4\u00e4n yksin\u00e4isyydest\u00e4. Terveen\u00e4 ja liikkumiskykyisen\u00e4 ihmisen\u00e4 olen pahimpienkin sulkutilojen aikana voinut k\u00e4vell\u00e4 ulkona yst\u00e4vien ja koirien kanssa. Toimintakykyni ei ole ollut esimerkiksi sen varassa, onko kuntouttavaa toimintaa voitu j\u00e4rjest\u00e4\u00e4 vai ei. <\/span><\/p>\n\n\n\n

My\u00f6nnet\u00e4\u00e4n silti: kaipaan entist\u00e4 vapautta aivan valtavasti. Samaan aikaan huomaan, ett\u00e4 olen sopeutunut poikkeukselliseen aikaan ja sen rajoituksiin v\u00e4h\u00e4n turhankin hyvin. Ihmismieli on kovin joustava, ja mukavuusalueeni tuntuu kaventuneen. Monesti on helpompaa j\u00e4\u00e4d\u00e4 kotiin kuin l\u00e4hte\u00e4 muualle. <\/span><\/p>\n\n\n\n

Syksyll\u00e4 ehdittiin j\u00e4rjest\u00e4\u00e4 muutamat kirjamessut ennen kuin koronatilanne meni taas huonommaksi, ja huomasin, ett\u00e4 v\u00e4kijoukossa oleilu tuntui kuormittavammalta kuin aiemmin. Syyt\u00e4n t\u00e4st\u00e4 pandemiaa.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Pitk\u00e4\u00e4n kest\u00e4nyt poikkeustila on tuonut ihmisille monenlaista stressi\u00e4. Sosiaalisten piirien pieneneminen on vain yksi tekij\u00e4. Monet ovat el\u00e4neet pelossa – joko vakavan sairastumisen tai vaikkapa ty\u00f6tt\u00f6m\u00e4ksi joutumisen pelossa. Talousvaikeudet stressaavat. Ep\u00e4varmuus tulevaisuudesta stressaa. Maailmanpolitiikan kuumottava tilanne ei helpota lainkaan. <\/span><\/p>\n\n\n\n

Kroonistunut stressi vaikuttaa aivoihin negatiivisesti<\/a>. Se esimerkiksi kutistaa hippokampusta, jolla on t\u00e4rke\u00e4 rooli muistin toiminnassa.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Jos tosiaan on nyt niin, ett\u00e4 pandemia on kohta taputeltu, miten p\u00e4\u00e4sisimme eroon kaikesta siit\u00e4 ik\u00e4v\u00e4st\u00e4, mit\u00e4 poikkeustila on saanut aikaan aivoissamme? T\u00f6rm\u00e4sin yli vuoden vanhaan artikkeliin<\/a>, jossa k\u00e4siteltiin t\u00e4t\u00e4 kysymyst\u00e4. <\/span><\/p>\n\n\n\n

The Conversation<\/em> -lehdess\u00e4 ilmestyneess\u00e4 kolmen neurotieteilij\u00e4n kirjoittamassa jutussa listataan vinkkej\u00e4 ”aivojen uudelleenk\u00e4ynnistykseen” kovan pandemiavuoden j\u00e4lkeen. <\/span><\/p>\n\n\n\n

Artikkeli on ilmestynyt 30.12.2020, ja nyt, kun tied\u00e4mme pandemian jatkuneen viel\u00e4 yli vuoden, tutkijoiden l\u00e4ht\u00f6kohta kirjoitukselleen tuntuu jopa aavistuksen hupaisalta. <\/span><\/p>\n\n\n\n

Vinkit ovat tietenkin ihan kelpoisia julkaisuajankohdastaan huolimatta. Mit\u00e4\u00e4n uutta niiss\u00e4 ei sin\u00e4ns\u00e4 ole: samat perusasiat parantavat niin mielialaa kuin jaksamistakin ja ehk\u00e4isev\u00e4t niin syd\u00e4ntauteja kuin dementiaakin.<\/span><\/p>\n\n\n\n

T\u00e4ss\u00e4 kuusi neuvoa:  <\/span><\/p>\n\n\n\n

1. Ryhdy yst\u00e4v\u00e4lliseksi ja avuliaaksi. (Hyv\u00e4n tekeminen muille on yksi parhaista tavoista saavuttaa onnellinen mieliala.<\/em><\/p>\n\n\n\n

2. Liiku. (Liikkuminen, oli se sitten k\u00e4vely\u00e4 tai painonnostoa, edist\u00e4\u00e4 yleist\u00e4 terveydentilaa, mutta lis\u00e4\u00e4 my\u00f6s aivojen muovautumiskyky\u00e4 ja edist\u00e4\u00e4 oppimista.)<\/span><\/em><\/p>\n\n\n\n

3. Sy\u00f6 kunnolla. (Hyvien ravintoaineiden saanti turvaa aivojen toiminnan.)<\/em><\/p>\n\n\n\n

4. Pid\u00e4 yll\u00e4 yhteytt\u00e4 muihin. (Yksin\u00e4isyys lis\u00e4\u00e4 riski\u00e4 monenlaisille sairauksille, ja monipuoliset sosiaaliset suhteet taas ehk\u00e4isev\u00e4t muun muassa dementiaa.)<\/em><\/p>\n\n\n\n

5. Opettele uusia asioita. (Se muun muassa lis\u00e4\u00e4 aivojen harmaan aineen m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4.)<\/em><\/p>\n\n\n\n

6. Nuku kunnolla. (Unen aikana aivot esimerkiksi huuhtoutuvat kuona-aineista.)<\/em><\/p>\n\n\n\n

Hienoja neuvoja – mutta my\u00f6s aika itsest\u00e4\u00e4nselvi\u00e4! V\u00e4lill\u00e4 minusta tuntuu, etten ole kahteen vuoteen muuta tehnytk\u00e4\u00e4n kuin yritt\u00e4nyt huolehtia yll\u00e4 olevien kohtien toteutumisesta. Tuttavapiiriss\u00e4nikin moni n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 k\u00e4ytt\u00e4neen aikansa vaikkapa uuden kielen opetteluun tai ruoanlaittoharrastuksen elvytt\u00e4miseen. Toiset ovat k\u00e4velleet tai hiiht\u00e4neet enemm\u00e4n kuin koskaan ennen. <\/span><\/p>\n\n\n\n

Tuntuu, ett\u00e4 normaaliin el\u00e4m\u00e4\u00e4n palaaminen vaatisi jotain muutakin kuin tavanomaisia aivoterveytt\u00e4 yll\u00e4pit\u00e4vi\u00e4 tapoja. Itse esimerkiksi ajattelen, ett\u00e4 uuden asian opettelun sijaan haluaisin palata johonkin vanhaan, osallistua vaikkapa johonkin valtavaan yleis\u00f6tapahtumaan ja viel\u00e4p\u00e4 kokea sen mukavaksi. <\/span><\/p>\n\n\n\n

Siin\u00e4p\u00e4 viel\u00e4 yksi neuvo pandemian tuomasta raskaudesta k\u00e4rsiville. Palatkaa johonkin vanhaan ja opetelkaa kokemaan se uudelleen! <\/span><\/p>\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

En tied\u00e4, uskaltaako covid-pandemian sanoa jo vetelev\u00e4n viimeisi\u00e4\u00e4n. Toivon kovasti n\u00e4in olevan.  Kahden vuoden poikkeustila on ollut monella tapaa kuluttavaa, vaikka kuulunkin hyv\u00e4osaisiin: Ensinn\u00e4kin asun maassa, jossa ihmiset ovat saaneet rokotteensa nopeasti ja
\nvaltio…<\/p>\n","protected":false},"author":146,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"asauth_required_access_level":3,"asauth_cansharepaid":"true","om_header_attributes":[],"footnotes":"","om_featured_image_focal_point":[],"om_primary_tag":0,"om_contributors":[],"om_co_authors":[],"beyondwords_generate_audio":"","beyondwords_project_id":"","beyondwords_content_id":"","beyondwords_preview_token":"","beyondwords_player_content":"","beyondwords_player_style":"","beyondwords_language_code":"","beyondwords_language_id":"","beyondwords_title_voice_id":"","beyondwords_body_voice_id":"","beyondwords_summary_voice_id":"","beyondwords_error_message":"","beyondwords_disabled":"","beyondwords_delete_content":"","beyondwords_podcast_id":"","beyondwords_hash":"","publish_post_to_speechkit":"","speechkit_hash":"","speechkit_generate_audio":"","speechkit_project_id":"","speechkit_podcast_id":"","speechkit_error_message":"","speechkit_disabled":"","speechkit_access_key":"","speechkit_error":"","speechkit_info":"","speechkit_response":"","speechkit_retries":"","speechkit_status":"","speechkit_updated_at":"","_speechkit_link":"","_speechkit_text":""},"categories":[1],"tags":[202,1996,827,1785,1936,1935,1934],"class_list":["post-1965","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-tarinoita-tieteesta","tag-aivot","tag-aivoterveys","tag-aivotoiminta","tag-kognitiiviset-kyvyt","tag-koronapandemia","tag-koronaviruspandemia","tag-pandemia"],"om_views":null,"acf":{"tuuma_off":false,"tuuma_kysymys":"","tuuma_vastaus":""},"asauth":{"required_access_level":1,"share_token":"","is_paid":false},"yoast_head":"\nMit\u00e4 vastal\u00e4\u00e4kkeeksi pandemia-ajan turtumukselle? - Tarinoita tieteest\u00e4<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Koronan tuoma poikkeustila on rasittanut aivoja stressill\u00e4 ja sosiaalisen el\u00e4m\u00e4n kaventumisella. Mill\u00e4 asiaa voisi hoitaa?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/tarinoitatieteesta\/mita-vastalaakkeeksi-pandemia-ajan-turtumukselle\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Mit\u00e4 vastal\u00e4\u00e4kkeeksi pandemia-ajan turtumukselle? - Tarinoita tieteest\u00e4\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Koronan tuoma poikkeustila on rasittanut aivoja stressill\u00e4 ja sosiaalisen el\u00e4m\u00e4n kaventumisella. Mill\u00e4 asiaa voisi hoitaa?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/tarinoitatieteesta\/mita-vastalaakkeeksi-pandemia-ajan-turtumukselle\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Tarinoita tieteest\u00e4\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/pages\/Tiina-Raevaara-Tarinoita-tieteest\/280663078640821?fref=ts\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-02-08T05:44:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/tarinoitatieteesta\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2022\/04\/tiina_raevaara-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1707\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Tiina Raevaara\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/raevaara\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Tiina Raevaara\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/tarinoitatieteesta\/mita-vastalaakkeeksi-pandemia-ajan-turtumukselle\/\",\"url\":\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/tarinoitatieteesta\/mita-vastalaakkeeksi-pandemia-ajan-turtumukselle\/\",\"name\":\"Mit\u00e4 vastal\u00e4\u00e4kkeeksi pandemia-ajan turtumukselle? - Tarinoita tieteest\u00e4\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/tarinoitatieteesta\/#website\"},\"datePublished\":\"2022-02-08T05:44:19+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/tarinoitatieteesta\/#\/schema\/person\/bb9c6caa48b3f9394f20b9d28415bca6\"},\"description\":\"Koronan tuoma poikkeustila on rasittanut aivoja stressill\u00e4 ja sosiaalisen el\u00e4m\u00e4n kaventumisella. Mill\u00e4 asiaa voisi hoitaa?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/tarinoitatieteesta\/mita-vastalaakkeeksi-pandemia-ajan-turtumukselle\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/tarinoitatieteesta\/mita-vastalaakkeeksi-pandemia-ajan-turtumukselle\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/tarinoitatieteesta\/mita-vastalaakkeeksi-pandemia-ajan-turtumukselle\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/tarinoitatieteesta\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Mit\u00e4 vastal\u00e4\u00e4kkeeksi pandemia-ajan turtumukselle?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/tarinoitatieteesta\/#website\",\"url\":\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/tarinoitatieteesta\/\",\"name\":\"Tarinoita tieteest\u00e4\",\"description\":\"Biologi Tiina Raevaara tutkailee tieteen maailmaa kaunokirjailijan aivoin.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/haku\/?q={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/tarinoitatieteesta\/#\/schema\/person\/bb9c6caa48b3f9394f20b9d28415bca6\",\"name\":\"Tiina Raevaara\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/tarinoitatieteesta\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/tarinoitatieteesta\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2022\/04\/tiina_raevaara-150x150.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/tarinoitatieteesta\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2022\/04\/tiina_raevaara-150x150.jpg\",\"caption\":\"Tiina Raevaara\"},\"description\":\"Kirjoittaja Tiina Raevaara on filosofian tohtori ja kirjailija.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/pages\/Tiina-Raevaara-Tarinoita-tieteest\/280663078640821?fref=ts\",\"https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/raevaara\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Mit\u00e4 vastal\u00e4\u00e4kkeeksi pandemia-ajan turtumukselle? - Tarinoita tieteest\u00e4","description":"Koronan tuoma poikkeustila on rasittanut aivoja stressill\u00e4 ja sosiaalisen el\u00e4m\u00e4n kaventumisella. Mill\u00e4 asiaa voisi hoitaa?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/tarinoitatieteesta\/mita-vastalaakkeeksi-pandemia-ajan-turtumukselle\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Mit\u00e4 vastal\u00e4\u00e4kkeeksi pandemia-ajan turtumukselle? - Tarinoita tieteest\u00e4","og_description":"Koronan tuoma poikkeustila on rasittanut aivoja stressill\u00e4 ja sosiaalisen el\u00e4m\u00e4n kaventumisella. Mill\u00e4 asiaa voisi hoitaa?","og_url":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/tarinoitatieteesta\/mita-vastalaakkeeksi-pandemia-ajan-turtumukselle\/","og_site_name":"Tarinoita tieteest\u00e4","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/pages\/Tiina-Raevaara-Tarinoita-tieteest\/280663078640821?fref=ts","article_published_time":"2022-02-08T05:44:19+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1707,"url":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/tarinoitatieteesta\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2022\/04\/tiina_raevaara-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Tiina Raevaara","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/raevaara","twitter_misc":{"Written by":"Tiina Raevaara","Est. reading time":"3 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/tarinoitatieteesta\/mita-vastalaakkeeksi-pandemia-ajan-turtumukselle\/","url":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/tarinoitatieteesta\/mita-vastalaakkeeksi-pandemia-ajan-turtumukselle\/","name":"Mit\u00e4 vastal\u00e4\u00e4kkeeksi pandemia-ajan turtumukselle? - Tarinoita tieteest\u00e4","isPartOf":{"@id":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/tarinoitatieteesta\/#website"},"datePublished":"2022-02-08T05:44:19+00:00","author":{"@id":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/tarinoitatieteesta\/#\/schema\/person\/bb9c6caa48b3f9394f20b9d28415bca6"},"description":"Koronan tuoma poikkeustila on rasittanut aivoja stressill\u00e4 ja sosiaalisen el\u00e4m\u00e4n kaventumisella. Mill\u00e4 asiaa voisi hoitaa?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/tarinoitatieteesta\/mita-vastalaakkeeksi-pandemia-ajan-turtumukselle\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/tarinoitatieteesta\/mita-vastalaakkeeksi-pandemia-ajan-turtumukselle\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/tarinoitatieteesta\/mita-vastalaakkeeksi-pandemia-ajan-turtumukselle\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/tarinoitatieteesta\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Mit\u00e4 vastal\u00e4\u00e4kkeeksi pandemia-ajan turtumukselle?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/tarinoitatieteesta\/#website","url":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/tarinoitatieteesta\/","name":"Tarinoita tieteest\u00e4","description":"Biologi Tiina Raevaara tutkailee tieteen maailmaa kaunokirjailijan aivoin.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/haku\/?q={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/tarinoitatieteesta\/#\/schema\/person\/bb9c6caa48b3f9394f20b9d28415bca6","name":"Tiina Raevaara","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/tarinoitatieteesta\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/tarinoitatieteesta\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2022\/04\/tiina_raevaara-150x150.jpg","contentUrl":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/tarinoitatieteesta\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2022\/04\/tiina_raevaara-150x150.jpg","caption":"Tiina Raevaara"},"description":"Kirjoittaja Tiina Raevaara on filosofian tohtori ja kirjailija.","sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/pages\/Tiina-Raevaara-Tarinoita-tieteest\/280663078640821?fref=ts","https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/raevaara"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/tarinoitatieteesta\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1965","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/tarinoitatieteesta\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/tarinoitatieteesta\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/tarinoitatieteesta\/wp-json\/wp\/v2\/users\/146"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/tarinoitatieteesta\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1965"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/tarinoitatieteesta\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1965\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1966,"href":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/tarinoitatieteesta\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1965\/revisions\/1966"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/tarinoitatieteesta\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1965"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/tarinoitatieteesta\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1965"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/tarinoitatieteesta\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1965"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}