{"id":70,"date":"2012-04-10T18:25:15","date_gmt":"2012-04-10T15:25:15","guid":{"rendered":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/2012\/04\/10\/kalenteri-on-hyva-apu-stressiin-myos-nuorilla\/"},"modified":"2012-04-10T18:25:15","modified_gmt":"2012-04-10T15:25:15","slug":"kalenteri-on-hyva-apu-stressiin-myos-nuorilla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/kalenteri-on-hyva-apu-stressiin-myos-nuorilla\/","title":{"rendered":"Kalenteri on hyv\u00e4 apu stressiin my\u00f6s nuorilla"},"content":{"rendered":"\n<p>Kertaus on opintojen \u00e4iti, kuuluu sanonta. Jos opiskelukerrat j\u00e4\u00e4v\u00e4t v\u00e4h\u00e4isiksi, ei p\u00e4\u00e4n kovalevy pysty tallentamaan asioita, joita yhteiskunta haluaa meid\u00e4n oppivan.<\/p>\n\n\n\n<p>Itselleni on melko tuttua, ett\u00e4 koulup\u00e4iv\u00e4n j\u00e4lkeen kuntosalilla rentoutuminen menee mink\u00e4 tahansa ty\u00f6n edelle. Tekem\u00e4tt\u00f6m\u00e4t asiat tuntuvat yhdelt\u00e4 isolta ylitsep\u00e4\u00e4sem\u00e4tt\u00f6m\u00e4lt\u00e4 vuorelta. T\u00e4ll\u00e4iset tilanteet aiheuttavat aivan turhaa stressi\u00e4, koska tied\u00e4n, ett\u00e4 olisin saanut ty\u00f6t valmiiksi. T\u00e4h\u00e4n olisin tarvinnut vain hieman suunnittelua.<\/p>\n\n\n\n<p>Jos jo peruskoulun alussa opetettaisiin taitoja, joilla pystyisi hallitsemaan omaa aikaansa, olisi siit\u00e4 hy\u00f6ty\u00e4 jokaisessa my\u00f6hemm\u00e4ss\u00e4 el\u00e4m\u00e4nvaiheessa. Varmasti n\u00e4it\u00e4 taitoja painotetaankin isommissa aikatauluttamista vaativissa kouluteht\u00e4viss\u00e4, mutta siit\u00e4 huolimatta monelta yl\u00e4asteik\u00e4iselt\u00e4 ei l\u00f6ydy kalenteria.<\/p>\n\n\n\n<p>Jonkinlaisia vuotta kuvaavia kalentereita on k\u00e4ytetty ammoisita ajoista l\u00e4htien. Kalenteri on erityisen hyv\u00e4 omistaa t\u00e4ll\u00e4isess\u00e4 maassa, jossa asioiden ajallaan olemista ja ahkeruutta arvostetaan. Kalenteri ei toisaalta suoranaisesti saa ket\u00e4\u00e4n pois tietokoneelta, telkkarin edest\u00e4 tai kuntosalilta koulut\u00f6it\u00e4 tekem\u00e4\u00e4n, mutta se ainakin muistuttaa siit\u00e4, mik\u00e4 olisi t\u00e4rke\u00e4\u00e4 saada tehty\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p>Ilman suunnittelua ihminen kulkee vain \u00e4rsykkeiden per\u00e4ss\u00e4. Ty\u00f6muisti ei riit\u00e4 moneen k\u00e4ynniss\u00e4 olevaan prosessiin samaan aikaan. T\u00e4m\u00e4n takia on helpompi klikkailla netiss\u00e4 monta tuntia kuin tehd\u00e4 esimerkiksi muutamat l\u00e4ksyt.<\/p>\n\n\n\n<p>Samalla kuin meist\u00e4 Suomen nuorista yritet\u00e4\u00e4n saada ty\u00f6t\u00e4 tekevi\u00e4, palaa yh\u00e4 useampi aikaisin loppuun. Jotta s\u00e4\u00e4stytt\u00e4isiin terapialta ja masennusl\u00e4\u00e4kekuureilta, pit\u00e4isi jo alaluokilla opettaa meille ajank\u00e4yt\u00f6n suunnittelua, kuten kalenterin k\u00e4ytt\u00f6\u00e4 ja listojen tekemist\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p>Kirjoittajalla on mennyt aikaa kalenterin k\u00e4yt\u00f6n oppimiseen.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"http:\/\/tieku.fi\/ihminen\/aivot\/miten-muisti-toimii\">T\u00e4st\u00e4<\/a> lis\u00e4tietoa muistin toiminnasta.<\/p>\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kertaus on opintojen \u00e4iti, kuuluu sanonta. Jos opiskelukerrat j\u00e4\u00e4v\u00e4t v\u00e4h\u00e4isiksi, ei p\u00e4\u00e4n kovalevy pysty tallentamaan asioita, joita yhteiskunta haluaa meid\u00e4n oppivan. Itselleni on melko tuttua, ett\u00e4 koulup\u00e4iv\u00e4n j\u00e4lkeen kuntosalilla rentoutuminen menee mink\u00e4 tahansa ty\u00f6n<br \/>\nedelle. Tekem\u00e4&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":100,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"asauth_required_access_level":0,"asauth_cansharepaid":"","om_header_attributes":[],"footnotes":"","om_featured_image_focal_point":[],"om_primary_tag":0,"om_contributors":[],"om_co_authors":[],"beyondwords_generate_audio":"","beyondwords_project_id":"","beyondwords_content_id":"","beyondwords_preview_token":"","beyondwords_player_content":"","beyondwords_player_style":"","beyondwords_language_code":"","beyondwords_language_id":"","beyondwords_title_voice_id":"","beyondwords_body_voice_id":"","beyondwords_summary_voice_id":"","beyondwords_error_message":"","beyondwords_disabled":"","beyondwords_delete_content":"","beyondwords_podcast_id":"","beyondwords_hash":"","publish_post_to_speechkit":"","speechkit_hash":"","speechkit_generate_audio":"","speechkit_project_id":"","speechkit_podcast_id":"","speechkit_error_message":"","speechkit_disabled":"","speechkit_access_key":"","speechkit_error":"","speechkit_info":"","speechkit_response":"","speechkit_retries":"","speechkit_status":"","speechkit_updated_at":"","_speechkit_link":"","_speechkit_text":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-70","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-megafoni-kirjoitukset"],"om_views":null,"acf":{"tuuma_off":false,"tuuma_kysymys":"","tuuma_vastaus":""},"asauth":{"required_access_level":1,"share_token":"","is_paid":false},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Kalenteri on hyv\u00e4 apu stressiin my\u00f6s nuorilla - Megafoni<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/kalenteri-on-hyva-apu-stressiin-myos-nuorilla\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kalenteri on hyv\u00e4 apu stressiin my\u00f6s nuorilla - Megafoni\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kertaus on opintojen \u00e4iti, kuuluu sanonta. Jos opiskelukerrat j\u00e4\u00e4v\u00e4t v\u00e4h\u00e4isiksi, ei p\u00e4\u00e4n kovalevy pysty tallentamaan asioita, joita yhteiskunta haluaa meid\u00e4n oppivan. Itselleni on melko tuttua, ett\u00e4 koulup\u00e4iv\u00e4n j\u00e4lkeen kuntosalilla rentoutuminen menee mink\u00e4 tahansa ty\u00f6n edelle. Tekem\u00e4&hellip;\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/kalenteri-on-hyva-apu-stressiin-myos-nuorilla\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Megafoni\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2012-04-10T15:25:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2013\/11\/sk_leijona_kulta.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"192\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"192\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Nuutti Sinisalo\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Nuutti Sinisalo\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuutti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/kalenteri-on-hyva-apu-stressiin-myos-nuorilla\/\",\"url\":\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/kalenteri-on-hyva-apu-stressiin-myos-nuorilla\/\",\"name\":\"Kalenteri on hyv\u00e4 apu stressiin my\u00f6s nuorilla - Megafoni\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/#website\"},\"datePublished\":\"2012-04-10T15:25:15+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/#\/schema\/person\/2caffff51ef56cf2db079e2016c970c5\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/kalenteri-on-hyva-apu-stressiin-myos-nuorilla\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/kalenteri-on-hyva-apu-stressiin-myos-nuorilla\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/kalenteri-on-hyva-apu-stressiin-myos-nuorilla\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kalenteri on hyv\u00e4 apu stressiin my\u00f6s nuorilla\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/#website\",\"url\":\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/\",\"name\":\"Megafoni\",\"description\":\"Helsingin nuorisopalveluiden Nuorten \u00c4\u00e4ni \u2013toimituksen blogi.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/haku\/?q={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/#\/schema\/person\/2caffff51ef56cf2db079e2016c970c5\",\"name\":\"Nuutti Sinisalo\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2013\/11\/sk_leijona_kulta-150x150.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2013\/11\/sk_leijona_kulta-150x150.png\",\"caption\":\"Nuutti Sinisalo\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kalenteri on hyv\u00e4 apu stressiin my\u00f6s nuorilla - Megafoni","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/kalenteri-on-hyva-apu-stressiin-myos-nuorilla\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Kalenteri on hyv\u00e4 apu stressiin my\u00f6s nuorilla - Megafoni","og_description":"Kertaus on opintojen \u00e4iti, kuuluu sanonta. Jos opiskelukerrat j\u00e4\u00e4v\u00e4t v\u00e4h\u00e4isiksi, ei p\u00e4\u00e4n kovalevy pysty tallentamaan asioita, joita yhteiskunta haluaa meid\u00e4n oppivan. Itselleni on melko tuttua, ett\u00e4 koulup\u00e4iv\u00e4n j\u00e4lkeen kuntosalilla rentoutuminen menee mink\u00e4 tahansa ty\u00f6n edelle. Tekem\u00e4&hellip;","og_url":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/kalenteri-on-hyva-apu-stressiin-myos-nuorilla\/","og_site_name":"Megafoni","article_published_time":"2012-04-10T15:25:15+00:00","og_image":[{"width":192,"height":192,"url":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2013\/11\/sk_leijona_kulta.png","type":"image\/png"}],"author":"Nuutti Sinisalo","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Nuutti Sinisalo","Est. reading time":"1 minuutti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/kalenteri-on-hyva-apu-stressiin-myos-nuorilla\/","url":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/kalenteri-on-hyva-apu-stressiin-myos-nuorilla\/","name":"Kalenteri on hyv\u00e4 apu stressiin my\u00f6s nuorilla - Megafoni","isPartOf":{"@id":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/#website"},"datePublished":"2012-04-10T15:25:15+00:00","author":{"@id":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/#\/schema\/person\/2caffff51ef56cf2db079e2016c970c5"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/kalenteri-on-hyva-apu-stressiin-myos-nuorilla\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/kalenteri-on-hyva-apu-stressiin-myos-nuorilla\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/kalenteri-on-hyva-apu-stressiin-myos-nuorilla\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kalenteri on hyv\u00e4 apu stressiin my\u00f6s nuorilla"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/#website","url":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/","name":"Megafoni","description":"Helsingin nuorisopalveluiden Nuorten \u00c4\u00e4ni \u2013toimituksen blogi.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/haku\/?q={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/#\/schema\/person\/2caffff51ef56cf2db079e2016c970c5","name":"Nuutti Sinisalo","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2013\/11\/sk_leijona_kulta-150x150.png","contentUrl":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2013\/11\/sk_leijona_kulta-150x150.png","caption":"Nuutti Sinisalo"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/70","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/wp-json\/wp\/v2\/users\/100"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=70"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/70\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=70"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=70"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=70"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}