{"id":345,"date":"2014-04-15T10:22:08","date_gmt":"2014-04-15T07:22:08","guid":{"rendered":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/?p=345"},"modified":"2014-04-15T10:22:08","modified_gmt":"2014-04-15T07:22:08","slug":"nettiterapia-poydalle","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/nettiterapia-poydalle\/","title":{"rendered":"Nettiterapia p\u00f6yd\u00e4lle!"},"content":{"rendered":"\n

Helsingin ja Uudenmaan sairaanhoitopiiri (HUS) perusti Suomen ensimm\u00e4isen nettiterapiapalvelun<\/a> viime vuonna. Kuullessani verkkoterapiasta ensimm\u00e4ist\u00e4 kertaa luulin, ett\u00e4 kyseess\u00e4 on Skypessa tapahtuva terapia. Siit\u00e4 ei kuitenkaan ole kyse, vaan pankkitunnuksilla toimivasta palvelusta, jossa h\u00e4iri\u00f6n hallintaa opetellaan erilaisten harjoitusten ja kotiteht\u00e4vien avulla.<\/p>\n\n\n\n

T\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 nettiterapiaan voivat hakeutua liev\u00e4\u00e4 tai keskivaikeaa kaksisuuntaista mielialah\u00e4iri\u00f6t\u00e4, paniikkih\u00e4iri\u00f6t\u00e4, masennusta tai alkoholismia sairastavat. Palvelua kehitet\u00e4\u00e4n parhaillaan, ja viel\u00e4 ainakin sosiaalisista peloista ja pakko-oireista k\u00e4rsiville on tulossa oma versionsa.<\/p>\n\n\n\n

Kuvittelisi, ett\u00e4 koska 20 \u0336 25 prosenttia<\/a> aikuisista k\u00e4rsii jostakin mielenterveysh\u00e4iri\u00f6st\u00e4 Suomessa, t\u00e4\u00e4ll\u00e4 uutisoitaisiin laajasti uudesta terapiamuodosta. Internetist\u00e4 l\u00f6ytyi aiheesta kuitenkin vain kaksi Ylen<\/a> artikkelia<\/a> ja yksi Ilta-Sanomien artikkeli<\/a>. Harva tuntemani ihminen on edes kuullut verkkoterapiasta.<\/p>\n\n\n\n

Pit\u00e4isik\u00f6 aiheesta kirjoittaa enemm\u00e4n? Ehdottomasti. Vastaavia nettiterapiakokeiluita on tehty ulkomailla hyvin tuloksin<\/a>, ja olikin jo aika saada kyseinen terapiamuoto my\u00f6s t\u00e4nne takapajulaan.<\/p>\n\n\n\n

Masennusta sairastava yst\u00e4v\u00e4ni aloitti nettiterapian t\u00e4m\u00e4n vuoden alussa. H\u00e4nell\u00e4 on my\u00f6s sosiaalisten tilanteiden pelko, mik\u00e4 on aiemmin vaikeuttanut psykiatrisella poliklinikalla k\u00e4ymist\u00e4. Nyt h\u00e4nen ei tarvitse kohdata ahdistavaa tilannetta saadakseen apua.<\/p>\n\n\n\n

Mielenterveystalon verkkosivuilla kerrotaan, ett\u00e4 terapiaan kuuluvat teht\u00e4v\u00e4t ovat auki vuorokauden ymp\u00e4ri. N\u00e4in terapian saatavuutta on helpotettu univaikeuksista ja kiireest\u00e4 k\u00e4rsiville. My\u00f6s koulutetulle nettiterapeutille, jollainen jokaisella potilaalla on tukenaan, voi l\u00e4hett\u00e4\u00e4 kysymyksi\u00e4 milloin vain, vaikka terapeutti vastaakin vain ty\u00f6ajallaan.<\/p>\n\n\n\n

Verkkoterapiaan voi hakeutua kaikkialta Suomesta, ja alueellinen ep\u00e4tasa-arvo v\u00e4henee. Jos vain jaksaa hankkia itselleen ensin l\u00e4hetteen, voivat pienill\u00e4 paikkakunnillakin asuvat hy\u00f6ty\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

Onko nettiterapia sitten vain tapa lis\u00e4t\u00e4 avohoidossa olevia potilaita? Sosiaali- ja terveysalan ammattij\u00e4rjest\u00f6n haastattelussa<\/a> tiedusteltiin psykologi Jan-Henry Stenbergilt\u00e4, onko verkkoterapia vain s\u00e4\u00e4st\u00f6keino. Terapiamuotoa suunnittelut Stenberg kertoi, ettei nettiterapialla s\u00e4\u00e4stet\u00e4, sill\u00e4 se on erikoissairaanhoidon tuottama lis\u00e4palvelu. Tavalliset terapiapaikat pidet\u00e4\u00e4n siis ennallaan nettiterapian rinnalla, josta koituu pikemminkin lis\u00e4kuluja.<\/p>\n\n\n\n

Verkkoterapiaa on teht\u00e4v\u00e4 valtakunnallisesti tunnetummaksi. Kasvokkain tapahtuvaa terapiaa tulee silti ohessa jatkaa samoissa m\u00e4\u00e4rin kuin ennenkin ja kehitt\u00e4\u00e4 sit\u00e4 entisest\u00e4\u00e4n, jotta vakavista mielialah\u00e4iri\u00f6ist\u00e4 k\u00e4rsivienkin olisi mahdollista el\u00e4\u00e4 tavallista el\u00e4m\u00e4\u00e4.<\/p>\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Helsingin ja Uudenmaan sairaanhoitopiiri (HUS) perusti Suomen ensimm\u00e4isen nettiterapiapalvelun viime vuonna. Kuullessani verkkoterapiasta ensimm\u00e4ist\u00e4 kertaa luulin, ett\u00e4 kyseess\u00e4 on Skypessa tapahtuva terapia. Siit\u00e4 ei kuitenkaan ole kyse, vaan pankkitunnuksilla toimivasta palvelusta, jossa
\nh\u00e4iri…<\/p>\n","protected":false},"author":156,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"asauth_required_access_level":0,"asauth_cansharepaid":"","om_header_attributes":[],"footnotes":"","om_featured_image_focal_point":[],"om_primary_tag":0,"om_contributors":[],"om_co_authors":[],"beyondwords_generate_audio":"","beyondwords_project_id":"","beyondwords_content_id":"","beyondwords_preview_token":"","beyondwords_player_content":"","beyondwords_player_style":"","beyondwords_language_code":"","beyondwords_language_id":"","beyondwords_title_voice_id":"","beyondwords_body_voice_id":"","beyondwords_summary_voice_id":"","beyondwords_error_message":"","beyondwords_disabled":"","beyondwords_delete_content":"","beyondwords_podcast_id":"","beyondwords_hash":"","publish_post_to_speechkit":"","speechkit_hash":"","speechkit_generate_audio":"","speechkit_project_id":"","speechkit_podcast_id":"","speechkit_error_message":"","speechkit_disabled":"","speechkit_access_key":"","speechkit_error":"","speechkit_info":"","speechkit_response":"","speechkit_retries":"","speechkit_status":"","speechkit_updated_at":"","_speechkit_link":"","_speechkit_text":""},"categories":[658],"tags":[],"class_list":["post-345","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-somaya-lehtinen"],"om_views":null,"acf":{"tuuma_off":false,"tuuma_kysymys":"","tuuma_vastaus":""},"asauth":{"required_access_level":1,"share_token":"","is_paid":false},"yoast_head":"\nNettiterapia p\u00f6yd\u00e4lle! - Megafoni<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/nettiterapia-poydalle\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Nettiterapia p\u00f6yd\u00e4lle! - Megafoni\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Helsingin ja Uudenmaan sairaanhoitopiiri (HUS) perusti Suomen ensimm\u00e4isen nettiterapiapalvelun viime vuonna. Kuullessani verkkoterapiasta ensimm\u00e4ist\u00e4 kertaa luulin, ett\u00e4 kyseess\u00e4 on Skypessa tapahtuva terapia. Siit\u00e4 ei kuitenkaan ole kyse, vaan pankkitunnuksilla toimivasta palvelusta, jossa h\u00e4iri…\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/nettiterapia-poydalle\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Megafoni\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2014-04-15T07:22:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2013\/11\/sk_leijona_kulta.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"192\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"192\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Megafoni\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Megafoni\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/nettiterapia-poydalle\/\",\"url\":\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/nettiterapia-poydalle\/\",\"name\":\"Nettiterapia p\u00f6yd\u00e4lle! - Megafoni\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/#website\"},\"datePublished\":\"2014-04-15T07:22:08+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/#\/schema\/person\/31b2b1cad84ad5e0d611373c61834d09\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/nettiterapia-poydalle\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/nettiterapia-poydalle\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/nettiterapia-poydalle\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Nettiterapia p\u00f6yd\u00e4lle!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/#website\",\"url\":\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/\",\"name\":\"Megafoni\",\"description\":\"Helsingin nuorisopalveluiden Nuorten \u00c4\u00e4ni \u2013toimituksen blogi.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/haku\/?q={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/#\/schema\/person\/31b2b1cad84ad5e0d611373c61834d09\",\"name\":\"Megafoni\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2013\/11\/sk_leijona_kulta-150x150.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2013\/11\/sk_leijona_kulta-150x150.png\",\"caption\":\"Megafoni\"},\"description\":\"Kirjoittajat ovat p\u00e4\u00e4kaupunkiseudulla asuvia nuoria. Nuorten \u00c4\u00e4ni -toimitus tuo nuorten n\u00e4k\u00f6kulmia esille mediassa.\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Nettiterapia p\u00f6yd\u00e4lle! - Megafoni","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/nettiterapia-poydalle\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Nettiterapia p\u00f6yd\u00e4lle! - Megafoni","og_description":"Helsingin ja Uudenmaan sairaanhoitopiiri (HUS) perusti Suomen ensimm\u00e4isen nettiterapiapalvelun viime vuonna. Kuullessani verkkoterapiasta ensimm\u00e4ist\u00e4 kertaa luulin, ett\u00e4 kyseess\u00e4 on Skypessa tapahtuva terapia. Siit\u00e4 ei kuitenkaan ole kyse, vaan pankkitunnuksilla toimivasta palvelusta, jossa h\u00e4iri…","og_url":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/nettiterapia-poydalle\/","og_site_name":"Megafoni","article_published_time":"2014-04-15T07:22:08+00:00","og_image":[{"width":192,"height":192,"url":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2013\/11\/sk_leijona_kulta.png","type":"image\/png"}],"author":"Megafoni","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Megafoni","Est. reading time":"2 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/nettiterapia-poydalle\/","url":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/nettiterapia-poydalle\/","name":"Nettiterapia p\u00f6yd\u00e4lle! - Megafoni","isPartOf":{"@id":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/#website"},"datePublished":"2014-04-15T07:22:08+00:00","author":{"@id":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/#\/schema\/person\/31b2b1cad84ad5e0d611373c61834d09"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/nettiterapia-poydalle\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/nettiterapia-poydalle\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/nettiterapia-poydalle\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Nettiterapia p\u00f6yd\u00e4lle!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/#website","url":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/","name":"Megafoni","description":"Helsingin nuorisopalveluiden Nuorten \u00c4\u00e4ni \u2013toimituksen blogi.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/haku\/?q={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/#\/schema\/person\/31b2b1cad84ad5e0d611373c61834d09","name":"Megafoni","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2013\/11\/sk_leijona_kulta-150x150.png","contentUrl":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2013\/11\/sk_leijona_kulta-150x150.png","caption":"Megafoni"},"description":"Kirjoittajat ovat p\u00e4\u00e4kaupunkiseudulla asuvia nuoria. Nuorten \u00c4\u00e4ni -toimitus tuo nuorten n\u00e4k\u00f6kulmia esille mediassa."}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/345","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/wp-json\/wp\/v2\/users\/156"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=345"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/345\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":346,"href":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/345\/revisions\/346"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=345"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=345"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/megafoni\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=345"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}