{"id":865,"date":"2017-04-21T09:17:18","date_gmt":"2017-04-21T06:17:18","guid":{"rendered":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/kirjailijanpaivakirja\/?p=865"},"modified":"2017-04-21T09:17:18","modified_gmt":"2017-04-21T06:17:18","slug":"yksinkertainen-maksuton-ja-hauska-keino-pidentaa-elamaa-parilla-vuodella","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/kirjailijanpaivakirja\/yksinkertainen-maksuton-ja-hauska-keino-pidentaa-elamaa-parilla-vuodella\/","title":{"rendered":"Yksinkertainen, maksuton ja hauska keino pident\u00e4\u00e4 el\u00e4m\u00e4\u00e4 parilla vuodella"},"content":{"rendered":"\n<p>Luku p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4 pit\u00e4\u00e4 kuoleman loitolla!<\/p>\n\n\n\n<p>Jotensakin niin voi tiivist\u00e4\u00e4 <strong>Avni Bavishin<\/strong>, <strong>Martin D. Sladen<\/strong> ja <strong>Becca R. Levyn<\/strong> tutkimuksen <a href=\"http:\/\/www.relit.org.uk\/sites\/default\/files\/readinglongevity.pdf\">&#8221;A chapter a day: Association of book reading with longevity&#8221;<\/a>, joka ilmestyi viime vuonna <em>Social Science &amp; Medicine<\/em> -lehdess\u00e4. Yalen yliopiston tutkijoiden mukaan kirjoja lukevat ihmiset el\u00e4v\u00e4t l\u00e4hes kaksi vuotta vanhemmiksi kuin ne, jotka eiv\u00e4t lue.<\/p>\n\n\n\n<p>Tutkimuskohteena oli 3635 yli 50-vuotiasta yhdysvaltalaista, jotka olivat osallistuneet vuonna 2001 toteutettuun puhelinkyselyyn, jossa oli kysytty lukutottumuksista. Henkil\u00f6it\u00e4 oli seurattu vuosittain vuoden 2012 loppuun asti, mihin menness\u00e4 hieman useampi kuin joka nelj\u00e4s oli kuollut.<\/p>\n\n\n\n<p>Kirjojen lukemista koskeva kysymys kuului: &#8221;Kuinka monta tuntia k\u00e4ytitte todellisuudessa viime viikolla kirjojen lukemiseen?&#8221; Kirjoja lukemattomien (1490 henkil\u00f6\u00e4) kuolleisuutta verrattiin kirjoja lukevien (2145 henkil\u00f6\u00e4) kuolleisuuteen. Mittarina k\u00e4ytettiin sit\u00e4, kuinka pitk\u00e4 aika kului, ett\u00e4 joka viides ryhm\u00e4st\u00e4 oli kuollut.<\/p>\n\n\n\n<p>Ei-lukevilla 20 prosentin kuolleisuus tuli t\u00e4yteen 85 kuukaudessa, kun taas kirjoja lukevien ryhm\u00e4ss\u00e4 joka viides oli kuollut 108 kuukauden kuluttua.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8221;Kirjojen lukeminen antoi siten 23 kuukauden henkiinj\u00e4\u00e4misedun&#8221;, tutkijat kirjoittavat.<\/p>\n\n\n\n<p>Kuolleisuutta lykk\u00e4\u00e4v\u00e4 vaikutus tuntuisi liittyv\u00e4n juuri kirjojen lukemiseen. Lehtien lukeminen auttoi varjelemaan kuolemalta vain, jos lehti\u00e4 luki varsin paljon, yli seitsem\u00e4n tuntia viikossa. Kirjoja riitti pienikin annostus. Se on tutkimuksen uusi havainto.<\/p>\n\n\n\n<p>Kirjojen lukemisen vaikutukset olivat tutkijoiden mukaan riippumattomia sukupuolesta, koulutuksesta tai tulotasosta.<\/p>\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Luku p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4 pit\u00e4\u00e4 kuoleman loitolla! Jotensakin niin voi tiivist\u00e4\u00e4 Avni Bavishin, Martin D. Sladen ja Becca R. Levyn tutkimuksen &#8221;A chapter a day: Association of book reading with longevity&#8221;, joka ilmestyi viime vuonna Social Science<br \/>\n&amp; &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":129,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"asauth_required_access_level":3,"asauth_cansharepaid":"true","om_header_attributes":[],"footnotes":"","om_featured_image_focal_point":[],"om_primary_tag":0,"om_contributors":[],"om_co_authors":[],"beyondwords_generate_audio":"","beyondwords_project_id":"","beyondwords_content_id":"","beyondwords_preview_token":"","beyondwords_player_content":"","beyondwords_player_style":"","beyondwords_language_code":"","beyondwords_language_id":"","beyondwords_title_voice_id":"","beyondwords_body_voice_id":"","beyondwords_summary_voice_id":"","beyondwords_error_message":"","beyondwords_disabled":"","beyondwords_delete_content":"","beyondwords_podcast_id":"","beyondwords_hash":"","publish_post_to_speechkit":"","speechkit_hash":"","speechkit_generate_audio":"","speechkit_project_id":"","speechkit_podcast_id":"","speechkit_error_message":"","speechkit_disabled":"","speechkit_access_key":"","speechkit_error":"","speechkit_info":"","speechkit_response":"","speechkit_retries":"","speechkit_status":"","speechkit_updated_at":"","_speechkit_link":"","_speechkit_text":""},"categories":[1],"tags":[894,118,47,892,17,895,893],"class_list":["post-865","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-kirjailijan-paivakirja","tag-elintavat","tag-kirja","tag-kirjat","tag-kuolleisuus","tag-lukeminen","tag-terveys","tag-terveysvaikutus"],"om_views":null,"acf":{"tuuma_off":false,"tuuma_kysymys":"","tuuma_vastaus":""},"asauth":{"required_access_level":1,"share_token":"","is_paid":false},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Yksinkertainen, maksuton ja hauska keino pident\u00e4\u00e4 el\u00e4m\u00e4\u00e4 parilla vuodella - Kirjailijan p\u00e4iv\u00e4kirja<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/kirjailijanpaivakirja\/yksinkertainen-maksuton-ja-hauska-keino-pidentaa-elamaa-parilla-vuodella\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Yksinkertainen, maksuton ja hauska keino pident\u00e4\u00e4 el\u00e4m\u00e4\u00e4 parilla vuodella - Kirjailijan p\u00e4iv\u00e4kirja\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Luku p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4 pit\u00e4\u00e4 kuoleman loitolla! Jotensakin niin voi tiivist\u00e4\u00e4 Avni Bavishin, Martin D. Sladen ja Becca R. Levyn tutkimuksen &#8221;A chapter a day: Association of book reading with longevity&#8221;, joka ilmestyi viime vuonna Social Science &amp; &hellip;\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/kirjailijanpaivakirja\/yksinkertainen-maksuton-ja-hauska-keino-pidentaa-elamaa-parilla-vuodella\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Kirjailijan p\u00e4iv\u00e4kirja\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-04-21T06:17:18+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/kirjailijanpaivakirja\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2022\/04\/hamalainen_karo06-1-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1706\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Karo H\u00e4m\u00e4l\u00e4inen\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Karo H\u00e4m\u00e4l\u00e4inen\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuutti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/kirjailijanpaivakirja\/yksinkertainen-maksuton-ja-hauska-keino-pidentaa-elamaa-parilla-vuodella\/\",\"url\":\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/kirjailijanpaivakirja\/yksinkertainen-maksuton-ja-hauska-keino-pidentaa-elamaa-parilla-vuodella\/\",\"name\":\"Yksinkertainen, maksuton ja hauska keino pident\u00e4\u00e4 el\u00e4m\u00e4\u00e4 parilla vuodella - Kirjailijan p\u00e4iv\u00e4kirja\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/kirjailijanpaivakirja\/#website\"},\"datePublished\":\"2017-04-21T06:17:18+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/kirjailijanpaivakirja\/#\/schema\/person\/ca2dfd9d508d8c675e07b3c099fc789b\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/kirjailijanpaivakirja\/yksinkertainen-maksuton-ja-hauska-keino-pidentaa-elamaa-parilla-vuodella\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/kirjailijanpaivakirja\/yksinkertainen-maksuton-ja-hauska-keino-pidentaa-elamaa-parilla-vuodella\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/kirjailijanpaivakirja\/yksinkertainen-maksuton-ja-hauska-keino-pidentaa-elamaa-parilla-vuodella\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/kirjailijanpaivakirja\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Yksinkertainen, maksuton ja hauska keino pident\u00e4\u00e4 el\u00e4m\u00e4\u00e4 parilla vuodella\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/kirjailijanpaivakirja\/#website\",\"url\":\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/kirjailijanpaivakirja\/\",\"name\":\"Kirjailijan p\u00e4iv\u00e4kirja\",\"description\":\"Proosakirjailijan arkea ja kirjallisuuden ajankohtaisia aiheita.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/haku\/?q={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/kirjailijanpaivakirja\/#\/schema\/person\/ca2dfd9d508d8c675e07b3c099fc789b\",\"name\":\"Karo H\u00e4m\u00e4l\u00e4inen\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/kirjailijanpaivakirja\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/kirjailijanpaivakirja\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2022\/04\/hamalainen_karo06-1-150x150.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/kirjailijanpaivakirja\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2022\/04\/hamalainen_karo06-1-150x150.jpg\",\"caption\":\"Karo H\u00e4m\u00e4l\u00e4inen\"},\"description\":\"Karo H\u00e4m\u00e4l\u00e4inen on kirjailija ja talouteen erikoistunut vapaa toimittaja.\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Yksinkertainen, maksuton ja hauska keino pident\u00e4\u00e4 el\u00e4m\u00e4\u00e4 parilla vuodella - Kirjailijan p\u00e4iv\u00e4kirja","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/kirjailijanpaivakirja\/yksinkertainen-maksuton-ja-hauska-keino-pidentaa-elamaa-parilla-vuodella\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Yksinkertainen, maksuton ja hauska keino pident\u00e4\u00e4 el\u00e4m\u00e4\u00e4 parilla vuodella - Kirjailijan p\u00e4iv\u00e4kirja","og_description":"Luku p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4 pit\u00e4\u00e4 kuoleman loitolla! Jotensakin niin voi tiivist\u00e4\u00e4 Avni Bavishin, Martin D. Sladen ja Becca R. Levyn tutkimuksen &#8221;A chapter a day: Association of book reading with longevity&#8221;, joka ilmestyi viime vuonna Social Science &amp; &hellip;","og_url":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/kirjailijanpaivakirja\/yksinkertainen-maksuton-ja-hauska-keino-pidentaa-elamaa-parilla-vuodella\/","og_site_name":"Kirjailijan p\u00e4iv\u00e4kirja","article_published_time":"2017-04-21T06:17:18+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1706,"url":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/kirjailijanpaivakirja\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2022\/04\/hamalainen_karo06-1-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Karo H\u00e4m\u00e4l\u00e4inen","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Karo H\u00e4m\u00e4l\u00e4inen","Est. reading time":"1 minuutti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/kirjailijanpaivakirja\/yksinkertainen-maksuton-ja-hauska-keino-pidentaa-elamaa-parilla-vuodella\/","url":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/kirjailijanpaivakirja\/yksinkertainen-maksuton-ja-hauska-keino-pidentaa-elamaa-parilla-vuodella\/","name":"Yksinkertainen, maksuton ja hauska keino pident\u00e4\u00e4 el\u00e4m\u00e4\u00e4 parilla vuodella - Kirjailijan p\u00e4iv\u00e4kirja","isPartOf":{"@id":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/kirjailijanpaivakirja\/#website"},"datePublished":"2017-04-21T06:17:18+00:00","author":{"@id":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/kirjailijanpaivakirja\/#\/schema\/person\/ca2dfd9d508d8c675e07b3c099fc789b"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/kirjailijanpaivakirja\/yksinkertainen-maksuton-ja-hauska-keino-pidentaa-elamaa-parilla-vuodella\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/kirjailijanpaivakirja\/yksinkertainen-maksuton-ja-hauska-keino-pidentaa-elamaa-parilla-vuodella\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/kirjailijanpaivakirja\/yksinkertainen-maksuton-ja-hauska-keino-pidentaa-elamaa-parilla-vuodella\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/kirjailijanpaivakirja\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Yksinkertainen, maksuton ja hauska keino pident\u00e4\u00e4 el\u00e4m\u00e4\u00e4 parilla vuodella"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/kirjailijanpaivakirja\/#website","url":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/kirjailijanpaivakirja\/","name":"Kirjailijan p\u00e4iv\u00e4kirja","description":"Proosakirjailijan arkea ja kirjallisuuden ajankohtaisia aiheita.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/haku\/?q={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/kirjailijanpaivakirja\/#\/schema\/person\/ca2dfd9d508d8c675e07b3c099fc789b","name":"Karo H\u00e4m\u00e4l\u00e4inen","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/kirjailijanpaivakirja\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/kirjailijanpaivakirja\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2022\/04\/hamalainen_karo06-1-150x150.jpg","contentUrl":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/kirjailijanpaivakirja\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2022\/04\/hamalainen_karo06-1-150x150.jpg","caption":"Karo H\u00e4m\u00e4l\u00e4inen"},"description":"Karo H\u00e4m\u00e4l\u00e4inen on kirjailija ja talouteen erikoistunut vapaa toimittaja."}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/kirjailijanpaivakirja\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/865","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/kirjailijanpaivakirja\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/kirjailijanpaivakirja\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/kirjailijanpaivakirja\/wp-json\/wp\/v2\/users\/129"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/kirjailijanpaivakirja\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=865"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/kirjailijanpaivakirja\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/865\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":866,"href":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/kirjailijanpaivakirja\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/865\/revisions\/866"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/kirjailijanpaivakirja\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=865"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/kirjailijanpaivakirja\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=865"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/kirjailijanpaivakirja\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=865"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}