Pidä kiinni uudenvuodenlupauksista: Terveet elintavat voivat laskea syöpäriskiä jopa kolmanneksella

Laajassa brittitutkimuksessa oli mukana yli 300 000 ihmistä.
Tiede 8.1.2018 12:30
Ylipainoinen ihminen.
© KIRSTY WIGGLESWORTH / AP / LEHTIKUVA

Monet uudenvuodenlupaukset liittyvät terveisiin elintapoihin. Usein motivaatio vain alkaa löystyä jo tammikuun aikana.

Omien tapojen parantaminen kuitenkin kannattaisi – varsinkin pitkällä tähtäimellä, vihjaa uusi laaja brittitutkimus. Sen mukaan terveet elintavat voivat laskea yli 40-vuotiaiden syöpäriskiä jopa kolmanneksella.

Tutkimuksen kohteena oli yhteensä yli 340 000 brittiä, jotka olivat lähes kaikki 40–69-vuotiaita. Heidän terveystietojaan seurattiin Britannian julkisen terveydenhuollon potilastietojärjestelmien avulla.

Kohdehenkilöstä 14 000 sai syöpädiagnoosin keskimäärin viiden vuoden sisällä tutkimuksen aloittamisesta.

Tutkimuksessa arvioitiin viiden elintavan vaikutusta siihen, miten todennäköisesti henkilö sairastui syöpään. Nämä olivat tupakointi, ylipaino, liikunta, ruokavalio ja alkoholinkäyttö. Tiedot elintavoista hankittiin kyselytutkimuksella. 

Tilaa Suomen Kuvalehti ja jatka lukemista

Saat uusia artikkeleita joka päivä ja 100 vuoden lehdet arkistossa.

Katso tarjous Kirjaudu