Jää eläkkeelle mahdollisimman myöhään, kannusti 105-vuotias japanilainen legenda

Ruokavalio saattaa selittää japanilaisten korkeaa elinikää.
Lauri Seppälä
Tiede 9.10.2017 07:31

Maailmankuulu pitkäikäisyyden tutkija Shigeaki Hinohara kuoli 105-vuotiaana heinäkuussa 2017.Korkean iän takeena Hinoharalla oli joitakin loukkaamattomia terveyssääntöjä, joita hän itse vankkumattomasti noudatti.Tällaisia olivat muun muassa:Älä murehdi liikaa syömisestä tai nukkumisesta, pidä hauska…

Tilaa Suomen Kuvalehti ja jatka lukemista

Saat uusia artikkeleita joka päivä ja 100 vuoden lehdet arkistossa.

Katso tarjous Kirjaudu

Keskustelu

Ohje ”älä murehdi liikaa syömisestä tai nukkumisesta, pidä hauskaa” ymmärrettäneen helposti väärin… Hän ei siis tarkoittanut, ettei pidä murehtia liikaa siitä, että syö epäterveellisesti ja liikaa. Sitä hän ei tarkoittanut. Hän tarkoitti, ettei pidä murehtia siitä, että syöminen ja nukkuminen unohtuu tai jää vähemmälle muuten hauskaa pitäessä. Ja se hauskanpito on siis jotain muuta kuin syömistä ja nukkumista.