Aivot voi urheilla terveeksi – mutta joissakin lajeissa aivovamman riski on huomattava

Huippu-urheilu on hyväksi aivojen terveydelle, kunhan ei loukkaa päätänsä. 
Tiede 9.12.2019 14:00
HIFK:n Rony Ahonen taklaa Kärppien Jesse Puljujärveä HIFK–Kärpät-ottelussa Helsingissä 29. marraskuuta 2019.
HIFK:n Rony Ahonen taklaa Kärppien Jesse Puljujärveä HIFK–Kärpät-ottelussa Helsingissä 29. marraskuuta 2019. © RONI REKOMAA / Lehtikuva

Tietyt urheilulajit, kuten jääkiekko, liitetään usein aivovammoihin, jotka voivat seurata päähän kohdistuneista iskuista pitkällä aikavälillä.

Jos vammautumisia ei huomioida, urheilu on uuden amerikkalaistutkimuksen mukaan kuitenkin hyväksi aivojen terveydelle ainakin yhdellä mittarilla: urheilu valmentaa aivoja erityisesti ympäristön havainnointiin. Tähän tulokseen päätyivät Illinoisin Northwestern-yliopiston tutkijat.

"Kukaan ei kiistä sitä, etteikö urheilu johda parempaan fyysiseen kuntoon, mutta emme aina ajattele aivojen terveyttä urheilun yhteydessä", kertoo tutkija Nina Kraus tiedotteessa . "Urheilulajin harrastaminen voi virittää aivot ymmärtämään aistiympäristöään paremmin."