Aamuvirkku sairastuu masennukseen harvemmin kuin yökyöpeli

Yli 32 000 ihmisen psykologinen tutkimus viittaa yhteyteen sisäisen kellon ja mielialahäiriöiden välillä.
Tiede 19.6.2018 07:28

© ANTTI AIMO-KOIVISTO / Lehtikuva

Yleisesti uskotaan, että ihmiset jakautuvat luonnostaan aamuvirkkuihin ja iltavirkkuihin. Tieteessä on havaittu, että tällaisella erottelulla on pohjaa myös todellisuudessa.

Tutkijoiden käyttämä tekninen termi tälle ilmiölle on ihmisen kronotyyppi. Erilaisia unirytmitaipumuksia pidetään osittain geneettisistä syistä johtuvina.

Uudessa amerikkalaistutkimuksessa tarkasteltiin sitä, millainen yhteys on luonnollisilla eroilla unirytmissä ja riskillä sairastua masennukseen.

Tutkimus on laajin koskaan tehty kronotyypin ja mielialahäiriöiden välisen yhteyden seurantatutkimus. Sen kohteena oli yli 32 000 sairaanhoitajana työskentelevää keski-ikäistä ja vanhempaa naista Yhdysvalloissa.

Tutkijat huomasivat, että ihmisen sisäisellä kellolla näyttää olevan lievä, mutta kiistatta havaittavissa oleva yhteys masennusriskiin.

Tilaa Suomen Kuvalehti ja jatka lukemista

Saat uusia artikkeleita joka päivä ja 100 vuoden lehdet arkistossa.

Katso tarjous Kirjaudu