Sykkyrämyyrällä ei mene putkeen

Mindfulness-läsnäoloa voi opettaa myös satujen voimalla.

Äiti ei huomaa

Maija Hurmeen kirjoittama ja kuvittama Yksinäisten saarten kartasto (Etana Editions) kertoo huomaamisen tärkeydestä. Pikku-Pirkolla on tsiljoona kysymystä, mutta äiti ei ehdi keskittyä niihin vaan ottaa Pirkosta vaan kuvia kännykällään. Niinpä Pirkko päättää lopettaa äidille puhumisen kokonaan. Hän lähtee huimaan saariseikkailuun kaverinsa Aimon kanssa, joka jaksaa kuunnella ja puhua.

 

Tutustu tunteisiisi

Kirsi Sjöblomin Pikkumulperi ja pienet suuret tarinat (PS-kustannus) opettaa lapsille mindfulnessia, tietoista läsnäoloa. Kirjaan liittyy runsaasti lapsille tehtyjä nauhoitteita. Pikkumulperi on hyvin suloinen otus ja kirjassa hän oppii muun muassa tarkkailemaan hengitystään ja tunteitaan sekä ystävystymään hurjimpienkin tunteiden kanssa. Eiväthän ne vaarallisia ole. Tämä on viehättävä paketti.

Tilaa Suomen Kuvalehti ja jatka lukemista

Saat uusia artikkeleita joka päivä ja 100 vuoden lehdet arkistossa.

Katso tarjous Kirjaudu

Valinnat
Romaani

Jari Järvelä kuvaa vuotta 1918 isoäitiensä kautta.

teatteri

Pajtim Statovcin Kissani Jugoslavia toimii myös näyttämölle sovitettuna.

Elokuva

Suspiria on jungilainen kauhu- ja tanssiteos.

Romaani

Taivaanpallo yhdistää huomioita taivaalta, mereltä ja maalta.

musiikki

Janne Tuomi välittää musiikillista ekumeniaa.

levytärpit

Musen Simulation Theory on suuruudenhullu levy.

Sisältö