Kylmätutkija: ”Jääuimari Elina on poikkeusyksilö”

Sopeutuminen kylmään veteen muokkaa aivoja - uintikyky säilyy kauemmin.
Kotimaa 30.1.2016 13:00

Elina Mäkinen on vain 158 senttiä pitkä ja painaa 50 kiloa. Ihon alla ei ole kylmältä suojaavaa rasvakerrosta. © Marjo Tynkkynen

Jääuimari Elina Mäkinen on uinut kolmesti kilometrin matkan kilpaa jääkylmässä vedessä, ainoana suomalaisena.

”Elina on poikkeusyksilö, joka voi venyttää suorituskykynsä äärirajoille”, sanoo tutkija Hannu Rintamäki.

Hän on maan johtavia kylmän asiantuntijoita, tutkimusprofessori Työterveyslaitoksella ja soveltavan fysiologian professori Oulun yliopistossa. Hän perehtyi Suomen Kuvalehden artikkeliin jääuimari Elina Mäkisestä.

Jääuinnissa ei pulahdeta avannossa. Lyhyin kilpailumatka on kilometri, ja uinti tapahtuu aina alle viisiasteisessa vedessä. Tammikuun alussa Mäkinen ui kilometrin 15 minuuttiin ja 31 sekuntiin Saksan Burghausenissa.

”Hän oli hyvin varautunut sekä uinnin ja  palautumisen huomattaviin riskeihin”, Rintamäki sanoo.

Kylmään veteen on totuteltava vähitellen, uitava harjoituksessa yhä kauemmin. Ja palautuminen uinnin jälkeen on tehtävä hitaasti, jotta elimistö, etenkin sydän, ei joudu liian koville jälkijäähtymisen takia.

Tilaa Suomen Kuvalehti ja jatka lukemista

Saat uusia artikkeleita joka päivä ja 100 vuoden lehdet arkistossa.

Katso tarjous Kirjaudu

Tilaa SK:n uutiskirje

Ajankohtaisimmat ja puhuttelevimmat digisisällöt vastajauhettuna suoraan sähköpostiisi.