{"id":2232,"date":"2020-03-16T10:46:12","date_gmt":"2020-03-16T08:46:12","guid":{"rendered":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/hupparihorho\/?p=2232"},"modified":"2020-03-16T10:48:06","modified_gmt":"2020-03-16T08:48:06","slug":"selviytymissuunnitelma-koronaperheille","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/hupparihorho\/selviytymissuunnitelma-koronaperheille\/","title":{"rendered":"Selviytymissuunnitelma koronaperheille"},"content":{"rendered":"\n

Koronaviruksen<\/span> takia perheenj\u00e4senet joutuvat n\u00e4kem\u00e4\u00e4n toisiaan aivan liikaa. Oma rauha on menetetty ja t\u00f6it\u00e4 ja kouluhommia pit\u00e4isi tehd\u00e4. Tilanne on potentiaalisesti tuhoisa ja johtaa hoitamattomana katastrofiin. Koronaeroja on tiedossa, ehk\u00e4 enemm\u00e4n kuin ennustettuja koronavauvoja.<\/p>\n\n\n\n

Meill\u00e4 on nelj\u00e4n hengen perhe: kaksi et\u00e4t\u00f6it\u00e4 tekev\u00e4\u00e4 tietoty\u00f6l\u00e4ist\u00e4 sek\u00e4 6- ja 12-vuotiaat pojat. Koululainen on jo nyt kotona, pikkuveli k\u00e4y aamulla p\u00e4iv\u00e4kotinsa kanssa mets\u00e4retkell\u00e4, ett\u00e4 saa energiaa purettua. Retketkin loppunevat l\u00e4hip\u00e4ivin\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

Tilanteessa on paitsi valtavasti uhkia my\u00f6s mahdollisuuksia: loma-aikoina olemme huomanneet, ett\u00e4 alun riitojen j\u00e4lkeen oleminen tasoittuu. T\u00e4h\u00e4n menee yleens\u00e4 pari viikkoa. Nyt vaikeuskerrointa lis\u00e4\u00e4, ettei miss\u00e4\u00e4n saa k\u00e4yd\u00e4. Ei miss\u00e4\u00e4n. Ei uimahallissa, ravintolassa, Ikeassa, tapahtumissa tai mummolassa.<\/p>\n\n\n\n

Toistuvan rytmin on huomattu auttavan kriisi- ja poikkeustilanteissa<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

Esittelen<\/span> nyt survival-suunnitelmamme. Toivottavasti t\u00e4st\u00e4 on jotain apua. Ensin rutiinit. Toistuvan rytmin on huomattu auttavan kriisi- ja poikkeustilanteissa, joten teimme arkip\u00e4iville aikataulun.<\/p>\n\n\n\n

8:00 Pienempi poika ja \u00e4iti her\u00e4\u00e4v\u00e4t\n9:00 Isompi poika ja is\u00e4 her\u00e4\u00e4v\u00e4t ja petaavat s\u00e4ngyt, pikkuveli p\u00e4iv\u00e4kotiin retkelle\n10:00 Aamupala sy\u00f6ty ja p\u00e4iv\u00e4vaatteet p\u00e4\u00e4ll\u00e4\n10-12 Koulu- ja ty\u00f6hommia ja pikkuveljen haku\n12:00 Koko perheen lounas\n13-17 Kouluhommia (jos on) ja oleilua, t\u00f6it\u00e4, ulkoilua\n17-> Vapaata, ulkoilua\/urheilua<\/p>\n\n\n\n

**Illalla aina jotain kivaa**<\/p>\n\n\n\n

Olemme sopineet, ett\u00e4 ulkoilua ja urheilua on lapsilla v\u00e4hint\u00e4\u00e4n pari tuntia p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4, ett\u00e4 pysyy p\u00e4\u00e4 kasassa. Hommia voimme tehd\u00e4 my\u00f6s illalla, jos on pakko ja jos se ei h\u00e4iritse yhteist\u00e4 kivaa.<\/p>\n\n\n\n

Koska<\/span> pelkk\u00e4 rytmitys ei riit\u00e4, tarvitaan s\u00e4\u00e4nt\u00f6j\u00e4. T\u00e4ss\u00e4 kasa keksimi\u00e4mme, voi kehitt\u00e4\u00e4 lis\u00e4\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

– Vessassa pit\u00e4\u00e4 saada olla rauhassa (t\u00e4st\u00e4 tuli kiistaa Facebookissa, koska kaikilla ei ole kahta vessaa)\n– Jos menee omaan huoneeseen\/makuuhuoneeseen, ei ole l\u00e4sn\u00e4\n– V\u00e4s\u00e4t\u00e4\u00e4n ”Olen n\u00e4kym\u00e4t\u00f6n” -hihamerkit, joiden kantajaa ei miss\u00e4\u00e4n nimess\u00e4 saa h\u00e4irit\u00e4 (hihamerkki voi olla my\u00f6s lippis, ettei tule v\u00e4\u00e4ri\u00e4 konnotaatioita!)\n– Joka p\u00e4iv\u00e4 jokainen ulkoilee\/urheillee 2 tuntia\n– Vaikka ruutuaikoja on pakko venytt\u00e4\u00e4, sovitaan ruuduttomista ajoista, jotka koskevat kaikkia perheenj\u00e4seni\u00e4\n– Ruokalistat suunnitellaan etuk\u00e4teen, ett\u00e4 on esimerkiksi pizzailta tulossa, jota voi venailla. Jonkun kivan odottaminen on t\u00e4rke\u00e4\u00e4!\n– Katsotaan yhdess\u00e4 joskus telkkaa, pidet\u00e4\u00e4n leffailtoja – taas jotain venailtavaa\n– Pelataan yhdess\u00e4: lautapelej\u00e4, pleikkaa\n– K\u00e4mpp\u00e4 ei saa r\u00e4j\u00e4ht\u00e4\u00e4 tai p\u00e4\u00e4 r\u00e4j\u00e4ht\u00e4\u00e4\n– Pest\u00e4\u00e4n ikkunat jossain v\u00e4liss\u00e4\n– Menn\u00e4\u00e4n landelle viikoksi, mutta siell\u00e4kin on ty\u00f6p\u00e4iv\u00e4t<\/p>\n\n\n\n

Aika monta omaan rauhaan liittyv\u00e4\u00e4 ideaa tuossa alussa, huomaan. Otan syyn niskoilleni listan laatijana.<\/p>\n\n\n\n

Lis\u00e4ksi somekaverini ehdottivat kirjojen lukemista (haastavaa lapsiperheille, sill\u00e4 kirja on paras h\u00e4iri\u00f6magneetti), uutisvapaita p\u00e4ivi\u00e4, reipasta hutikkaa arjen kivana tauottajana, uuden kielen opiskelemista, illanistujaisia et\u00e4yhteydell\u00e4 yst\u00e4vien kanssa ja kaappien siivoamista.<\/p>\n\n\n\n

Poikkeustilanteessa ei ruutuaikojen tai herkkujen kanssa kannata olla my\u00f6sk\u00e4\u00e4n liian tarkka.<\/p>\n\n\n\n

Kyll\u00e4 me t\u00e4st\u00e4 selvit\u00e4\u00e4n! Jaetaan vinkkej\u00e4 ja soitellaan kavereille. Ja ollaan tarvittaessa n\u00e4kym\u00e4tt\u00f6mi\u00e4 l\u00e4heisillemme.<\/p>\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Koronaviruksen takia perheenj\u00e4senet joutuvat n\u00e4kem\u00e4\u00e4n toisiaan aivan liikaa. Oma rauha on menetetty ja t\u00f6it\u00e4 ja kouluhommia pit\u00e4isi tehd\u00e4. Tilanne on potentiaalisesti tuhoisa ja johtaa hoitamattomana katastrofiin. Koronaeroja on tiedossa, ehk\u00e4 enemm\u00e4n kuin ennustettuja
\nkoronavau…<\/p>\n","protected":false},"author":149,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"asauth_required_access_level":3,"asauth_cansharepaid":"true","om_header_attributes":[],"footnotes":"","om_featured_image_focal_point":[],"om_primary_tag":0,"om_contributors":[],"om_co_authors":[],"beyondwords_generate_audio":"","beyondwords_project_id":"","beyondwords_content_id":"","beyondwords_preview_token":"","beyondwords_player_content":"","beyondwords_player_style":"","beyondwords_language_code":"","beyondwords_language_id":"","beyondwords_title_voice_id":"","beyondwords_body_voice_id":"","beyondwords_summary_voice_id":"","beyondwords_error_message":"","beyondwords_disabled":"","beyondwords_delete_content":"","beyondwords_podcast_id":"","beyondwords_hash":"","publish_post_to_speechkit":"","speechkit_hash":"","speechkit_generate_audio":"","speechkit_project_id":"","speechkit_podcast_id":"","speechkit_error_message":"","speechkit_disabled":"","speechkit_access_key":"","speechkit_error":"","speechkit_info":"","speechkit_response":"","speechkit_retries":"","speechkit_status":"","speechkit_updated_at":"","_speechkit_link":"","_speechkit_text":""},"categories":[1],"tags":[1710,1701,1711,1712,1713,1709],"class_list":["post-2232","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-hupparihorho","tag-hihamerkit","tag-korona","tag-olen-nakymaton","tag-rauha","tag-rutiinit","tag-survival"],"om_views":null,"acf":{"tuuma_off":false,"tuuma_kysymys":"","tuuma_vastaus":""},"asauth":{"required_access_level":1,"share_token":"","is_paid":false},"yoast_head":"\nSelviytymissuunnitelma koronaperheille - Hupparih\u00f6rh\u00f6<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Perheenj\u00e4senet joutuvat nyt n\u00e4kem\u00e4\u00e4n toisiaan aivan liikaa. Tuhon v\u00e4ltt\u00e4miseksi tarvitaan rutiineja ja "olen n\u00e4kym\u00e4t\u00f6n" -hihamerkkej\u00e4.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/hupparihorho\/selviytymissuunnitelma-koronaperheille\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Selviytymissuunnitelma koronaperheille - Hupparih\u00f6rh\u00f6\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Perheenj\u00e4senet joutuvat nyt n\u00e4kem\u00e4\u00e4n toisiaan aivan liikaa. Tuhon v\u00e4ltt\u00e4miseksi tarvitaan rutiineja ja "olen n\u00e4kym\u00e4t\u00f6n" -hihamerkkej\u00e4.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/hupparihorho\/selviytymissuunnitelma-koronaperheille\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Hupparih\u00f6rh\u00f6\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Hupparihorho\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-03-16T08:46:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-03-16T08:48:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/hupparihorho\/wp-content\/uploads\/sites\/16\/2018\/05\/sami_kuusela_blogi_pieni.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Sami Kuusela\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/deepsami\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Sami Kuusela\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/hupparihorho\/selviytymissuunnitelma-koronaperheille\/\",\"url\":\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/hupparihorho\/selviytymissuunnitelma-koronaperheille\/\",\"name\":\"Selviytymissuunnitelma koronaperheille - Hupparih\u00f6rh\u00f6\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/hupparihorho\/#website\"},\"datePublished\":\"2020-03-16T08:46:12+00:00\",\"dateModified\":\"2020-03-16T08:48:06+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/hupparihorho\/#\/schema\/person\/2ae07f56bd87235a63e80f432ccf3ade\"},\"description\":\"Perheenj\u00e4senet joutuvat nyt n\u00e4kem\u00e4\u00e4n toisiaan aivan liikaa. Tuhon v\u00e4ltt\u00e4miseksi tarvitaan rutiineja ja \\\"olen n\u00e4kym\u00e4t\u00f6n\\\" -hihamerkkej\u00e4.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/hupparihorho\/selviytymissuunnitelma-koronaperheille\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/hupparihorho\/selviytymissuunnitelma-koronaperheille\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/hupparihorho\/selviytymissuunnitelma-koronaperheille\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/hupparihorho\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Selviytymissuunnitelma koronaperheille\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/hupparihorho\/#website\",\"url\":\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/hupparihorho\/\",\"name\":\"Hupparih\u00f6rh\u00f6\",\"description\":\"Sis\u00e4piiritietoa startup-maailmasta. \",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/haku\/?q={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/hupparihorho\/#\/schema\/person\/2ae07f56bd87235a63e80f432ccf3ade\",\"name\":\"Sami Kuusela\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/hupparihorho\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/hupparihorho\/wp-content\/uploads\/sites\/16\/2018\/05\/sami_kuusela_blogi_pieni-150x150.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/hupparihorho\/wp-content\/uploads\/sites\/16\/2018\/05\/sami_kuusela_blogi_pieni-150x150.jpg\",\"caption\":\"Sami Kuusela\"},\"description\":\"Kirjoittaja Sami Kuusela on toimittaja ja startup-liikemies.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/Hupparihorho\",\"https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/deepsami\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Selviytymissuunnitelma koronaperheille - Hupparih\u00f6rh\u00f6","description":"Perheenj\u00e4senet joutuvat nyt n\u00e4kem\u00e4\u00e4n toisiaan aivan liikaa. Tuhon v\u00e4ltt\u00e4miseksi tarvitaan rutiineja ja \"olen n\u00e4kym\u00e4t\u00f6n\" -hihamerkkej\u00e4.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/hupparihorho\/selviytymissuunnitelma-koronaperheille\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Selviytymissuunnitelma koronaperheille - Hupparih\u00f6rh\u00f6","og_description":"Perheenj\u00e4senet joutuvat nyt n\u00e4kem\u00e4\u00e4n toisiaan aivan liikaa. Tuhon v\u00e4ltt\u00e4miseksi tarvitaan rutiineja ja \"olen n\u00e4kym\u00e4t\u00f6n\" -hihamerkkej\u00e4.","og_url":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/hupparihorho\/selviytymissuunnitelma-koronaperheille\/","og_site_name":"Hupparih\u00f6rh\u00f6","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/Hupparihorho","article_published_time":"2020-03-16T08:46:12+00:00","article_modified_time":"2020-03-16T08:48:06+00:00","og_image":[{"width":600,"height":600,"url":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/hupparihorho\/wp-content\/uploads\/sites\/16\/2018\/05\/sami_kuusela_blogi_pieni.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Sami Kuusela","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/deepsami","twitter_misc":{"Written by":"Sami Kuusela","Est. reading time":"3 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/hupparihorho\/selviytymissuunnitelma-koronaperheille\/","url":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/hupparihorho\/selviytymissuunnitelma-koronaperheille\/","name":"Selviytymissuunnitelma koronaperheille - Hupparih\u00f6rh\u00f6","isPartOf":{"@id":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/hupparihorho\/#website"},"datePublished":"2020-03-16T08:46:12+00:00","dateModified":"2020-03-16T08:48:06+00:00","author":{"@id":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/hupparihorho\/#\/schema\/person\/2ae07f56bd87235a63e80f432ccf3ade"},"description":"Perheenj\u00e4senet joutuvat nyt n\u00e4kem\u00e4\u00e4n toisiaan aivan liikaa. Tuhon v\u00e4ltt\u00e4miseksi tarvitaan rutiineja ja \"olen n\u00e4kym\u00e4t\u00f6n\" -hihamerkkej\u00e4.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/hupparihorho\/selviytymissuunnitelma-koronaperheille\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/hupparihorho\/selviytymissuunnitelma-koronaperheille\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/hupparihorho\/selviytymissuunnitelma-koronaperheille\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/hupparihorho\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Selviytymissuunnitelma koronaperheille"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/hupparihorho\/#website","url":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/hupparihorho\/","name":"Hupparih\u00f6rh\u00f6","description":"Sis\u00e4piiritietoa startup-maailmasta. ","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/haku\/?q={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/hupparihorho\/#\/schema\/person\/2ae07f56bd87235a63e80f432ccf3ade","name":"Sami Kuusela","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/hupparihorho\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/hupparihorho\/wp-content\/uploads\/sites\/16\/2018\/05\/sami_kuusela_blogi_pieni-150x150.jpg","contentUrl":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/hupparihorho\/wp-content\/uploads\/sites\/16\/2018\/05\/sami_kuusela_blogi_pieni-150x150.jpg","caption":"Sami Kuusela"},"description":"Kirjoittaja Sami Kuusela on toimittaja ja startup-liikemies.","sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Hupparihorho","https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/deepsami"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/hupparihorho\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2232","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/hupparihorho\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/hupparihorho\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/hupparihorho\/wp-json\/wp\/v2\/users\/149"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/hupparihorho\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2232"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/hupparihorho\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2232\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2234,"href":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/hupparihorho\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2232\/revisions\/2234"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/hupparihorho\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2232"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/hupparihorho\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2232"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/suomenkuvalehti.fi\/hupparihorho\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2232"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}